Moi
Kävin reumatesteissä ensin särkevien sormieni takia ja sen jälkeen nyt särkevien polvieni takia. Reumaa ei ollut eikä muutakaan hämminkiä. Miksi sitten mun sormia välillä alkaa särkee tajuttomasti?
Olen nyten hiljattain alkanut harrastamaan lenkkeliyä yms. Onko Polveni sen takia tullut kipeäksi? Ainakaan lihakseni ei ole vielä tullut kipeeksi muutamien kilsojen lenkistä. Ja olen aina venytellyt ennen urheilua.
Ennenkuin varaan uutta aikaa niin olisiko jollakin vastauksia? :D
En ole nyt lenkille pystynyt menemään pitkään aikaan ja tuntuu että jos tekisi pienenki väärän liikkeen niin polvet menisi sijoiltaan. Ja välillä alkaa yhtäkkiä vihlomaan/nipistelemään polvista :/
Ja jos tämä on rasitus vamma niin miten sitä hoidetaan? Lepäämällä vai menemällä lääkäriin?
Sori noi miljoona kysymystä =)
Iloista kesää kaikille...
Kävin reumatesteissä ensin särkevien sormieni takia ja sen jälkeen nyt särkevien polvieni takia. Reumaa ei ollut eikä muutakaan hämminkiä. Miksi sitten mun sormia välillä alkaa särkee tajuttomasti?
Olen nyten hiljattain alkanut harrastamaan lenkkeliyä yms. Onko Polveni sen takia tullut kipeäksi? Ainakaan lihakseni ei ole vielä tullut kipeeksi muutamien kilsojen lenkistä. Ja olen aina venytellyt ennen urheilua.
Ennenkuin varaan uutta aikaa niin olisiko jollakin vastauksia? :D
En ole nyt lenkille pystynyt menemään pitkään aikaan ja tuntuu että jos tekisi pienenki väärän liikkeen niin polvet menisi sijoiltaan. Ja välillä alkaa yhtäkkiä vihlomaan/nipistelemään polvista :/
Ja jos tämä on rasitus vamma niin miten sitä hoidetaan? Lepäämällä vai menemällä lääkäriin?
Sori noi miljoona kysymystä =)
Iloista kesää kaikille...
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kokeile mielummin osteopaattia tai vastaavaa koko kehon hoitomenetelmää. Jos vaikka lantiossasi olisi vikaa ja siksi koko kroppa jumissa.
Rasitusvammoilta ainakin polvien kohdalta kuulostais (hiljattain lenkkeilyn aloittanut)
Se on sitten eri asia, että mistä jatkuvat kivut johtuu... polvista voisi esim. nivelpintojen kuluminen olla yksi vaihtoehto, nivelrikko kävisi kanssa
Kannattaa varmaankin kääntyä lääkärin puoleen ja kysellä mahdollisuutta magneettikuvaan niin selviää aika paljon nivelpintojen kunnosta
Okei, koitan päästä kuvauksiin =)
Kiitoksia vastauksista...
Okei, koitan päästä kuvauksiin =)
Kiitoksia vastauksista...
Olen 27 ja polvet ovat alkaneet kolottamaan. Samoin kaikki nivelet naksumaan ja vaivaamaan. Voisiko kyse olla jostakin puutostilasta?
Mitä ruokia suositellaan nivelten hyväksi?
inkiväärillä on jotakin vaikutusta niveliin. Ainakin kiinassa tai siellä päin juodaan omatekoisia inkivääri juomia. Minullakin särkee välillä sormia ja ties mitä... ja lääkärit ei ees oo kiinostuneita...
No koitan saada itteni polvi kuvauksiin
Terv: Se sama kakskymppinen poika -.-