kärsin jonkinasteisesta BED:stä.¨
miten olis et jokainen kenellä on sama ongelma, tulis tänne sivuille ja kirjottais tuntemuksiaan just silloin kun tekee mieli syödä paljon, kesken kaiken, pakottas ittensä tietokoneelle, josko tällainen terapia-mupotoinen juttu jotain auttais?
miksi tekee mieli syödä pahaan oloon saakka? ahdistaako joku, onko tyytymätön itseensä, menikö päivä huonosti?
ja haluan tietää minkälaisia määriä syötte? söin itse äsken 2 hedelmää, join maitoa 2 lasia, söin lautasellisen spagettia ja toisen satsin vielä sillee aina "ihan pikkusen vaan" lisää...ja vielä 1dl jogurttia ja kahvia. vatsa pullollaan, on vähän huono olo.
miten olis et jokainen kenellä on sama ongelma, tulis tänne sivuille ja kirjottais tuntemuksiaan just silloin kun tekee mieli syödä paljon, kesken kaiken, pakottas ittensä tietokoneelle, josko tällainen terapia-mupotoinen juttu jotain auttais?
miksi tekee mieli syödä pahaan oloon saakka? ahdistaako joku, onko tyytymätön itseensä, menikö päivä huonosti?
ja haluan tietää minkälaisia määriä syötte? söin itse äsken 2 hedelmää, join maitoa 2 lasia, söin lautasellisen spagettia ja toisen satsin vielä sillee aina "ihan pikkusen vaan" lisää...ja vielä 1dl jogurttia ja kahvia. vatsa pullollaan, on vähän huono olo.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuo on loistava idea. Pitää yrittää jos onnistuisi aina kirjoittamaan aina kun se iskee.
Minulla ahmiminen liittyy hyvänolon mutta myös surun tunteisiin. Mutta enimmäkseen surullisiin tuntemuksiin, iloisempana pystyy vastustamaan sitä paremmin.
Nyt ahmimiseni on iskee noin viikon välein. Ahmiminen alkoi laihdutuksesta vaikka laihdutin järkevästi siis muuttamalla ruokavaliota ja liikkumalla. Toivon sydämestäni että pääsen tästä eroon: syyllisyyden ja itseinhon tunne on aivan kauheaa. Viime aikoina on jo alkanut mennä paremmin
en oo varma, mut uskon et omistan bedin... tällä hetkellä en oo ähky, söin vaan yhen lautasellisen muromyskiä ja nyt kamppailen
mä vasta tässä ihan vähän ajan sisällä oon tajunnu et mulla on/on tulossa ainaki jonkunasteinen syömishäiriö...toi BED luultavimmin..netistä oon ettiny siitä tietoa ja oon nyt aika varma....aika pelottavaa, en mä koskaa oo aatellu et MULLE vois mitää tällasii tulla......mut mun jatkuvat ahmimiset ja laihuttamiset sanoo toista! oottexte te ihmiset (jotka luultavasti myös "omistaa" tän BED:in) ylipainosia (ihan oikeesti) vai ihan normaaleja? ku mua ahistaa aivan hirveesti, ite oon vielä ihannepainossa mut pelkään et lihon ja yritän laihduttaa...ja sen seurauksena tulee kauheet ahmimiskohtaukset.....just nytteki tunnen itteni tosi lihavax ku söin itteni iha ähkyx ja maha pullottaa......ku tuntuu vaa et mulla on jatkuvasti nälkä.............>:(
toi oli muuten hyvö idea! toi et aina tulis tänne ku tekee miel ahmia, ahmia ja ahmia...! :)
ihan normaalipainoinen olin kun mulla alko laihduttaminen, sen jälkeen lihoin normaalipainon ylärajoille ja taas laihduin, nyt olen pysyny aika kauan samanpainoisena (omasta mielestä sopiva, ja niin painoindeksinkin, jotku sanoo että laiha, vielä vois kyllä reisistä ja pakaroista vähän veks, kenelläpä ei!?) ¨
nyt olen sit sinnitelly samanpainosena ahmimiskohtausten, nälkiintymisen ja liikunnan sekasortoisessa maailmassa...no en yleensä ahmimista tai nälkiinnyttämistä vie äärimmilleen, liikuntaa kyllä harrastan aika äärimmäisen paljon. yleensä kun oon syönyt en syö ennen kuin tuntee et on ollu jo monta tuntii nälkä, ja mieluummin urheilun jälkee, että pysyy kontrollissa niin että tietää monta kaloria vatsassa on ja kauaks aikaa se riittää, tulee ihan järkyttävä "hätä" illalla jos on sängyssä ja tuntuu et energiaa, läskiä, turpoan, ja näin yleensä ku en oo tehny mitään urheilullista. pahinta on se ku illalla ahmii ja sen jälkeen pakottaa ittensä lenkille, täydellä vatsalla! tuskaa tekee ja tulee aina niin v***nmoinen p**kahätä..!!ja oksennus olo. en oksentele.