6v poikani saa päivittäin multitbsin ja fluoritabletteja. syömme normaali kotiruokaa; ei valmisruokaa. juomme maitoa. mietin pitäsikö "varuiksi" antaa tytöllekkin monivitamiineja?ja mitä? annatteko muut tämänikäiselle?
pitäskö 1,5v lapselle antaa lisävitamiineja?
allikuumonen
7670
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
kuusivuotiaalle? Jos kerran syötte hyvin ja terveellisesti, kukaan teistä ei tarvitse turhia vitamiineja.
Eihän nuo vitamiinit ole "lapsille tarkoitettuja", vähän miettisin sitä 6v:lle annettua multitabsiakin! Jos syötte normaalia kotiruokaa, niin sen pitäisi riittää - tietty mikä on kellekin normaalia on eri asia.
1,5v:lle ei todellakaan anneta mitään muuta kuin D-vitamiinia, ja kysy tästäkin neuvolasta tarkemmat ohjeet koska sen saantisuositukset ovat muuttuneet (suuremmiksi kuin esikoisesi aikaan). Lisäksi, puolitoistavuotias käyttää niin paljon energiaa, että hänen ruoka-annoksiinsa on hyvä lisätä ainakin teelusikallinen rasiamargariinia tai kasviöljyä joka aterialla.
multitbsia 6v;lle?se vaan on tapa;minullekkin annettu pienestä pitäen. Miksi lisäilette ruokaan ölyä? lisäättekö vaan pienille vai pitäskö lisätä vilkaalle 6v:?
lisätä öljyäkään jos kerran lapsi kasvaa normaalisti ja saa esim. leivän päällä margariinia.
Siinä saa ihan riittävän määrän niitä monityydyttämättömiä rasvoja.
Mitä Multi-tabsia käytätte? Multi-tabs Family on ok, koska siinä ei ole A-vitamiinia eli sitä voi huoletta antaa lapsille. Sen sijaan esim. Multi-tabs Mini sisältää A-vitamiinia yli lapsen suositusannoksen jo yhdessä tabletissa ja kun lisäksi A-vitamiinia tulee ihan ylenmäärin jo tavallisesta ruoasta niin yliannostus tulee herkästi ja voi johtaa myrkytysoireisiin.
D-vitamiiniahan Multi-tabseista löytyy sopivasti ja vesiliukoisia vitamiineja voi antaa varmuuden vuoksikin.
A-vitamiinia löytyy myös monista muista vitamiinivalmisteista, esim. Kalanmaksaöljystä, Sana-solista, Vitol-helmistä ja Vitol-tipoista eikä niitä saisi antaa lapsille.
nimenomaan tehty lapsille.tukinpa lapsille tehdyissä vitamiineissä liika annostuksen vaaraa...4v syöny ja ihan terve on.
Multi-tabs Minissä on A-vitamiinia 400 mikrogrammaa / tabletti.
Päivittäiset saantisuositukset A-vitamiinille ovat:
alle 6kk -
6kk - 2 v 300 mikrogrammaa / vrk
2 - 5 v 350 mikrogrammaa / vrk
6 - 9 v 400 mikrogrammaa / vrk
10 - 13 v 600 mikrogrammaa / vrk
Naiset 700 mikrogrammaa / vrk
Miehet 900 mikrogrammaa / vrk
Nämä löytyvät Valtion ravitsemusneuvottelukunnan ohjeista sivulta 23. Ohje löytyy osoitteesta http://wwwb.mmm.fi/ravitsemusneuvotteluk unta/FIN11112005.pdf
A-vitamiinia suomalaiset saavat ravinnostaan tarpeeksi, jopa ylimäärin joten lastenlääkäreiden ehdoton suositus on että A-vitamiinilisää EI SAA ANTAA!
Tässä vielä linkki Duodecimin terveyskirjastoon jossa Suomen johtavien lastenlääkärien suositus asiasta: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=sae49130
A-vitamiinin pitkäaikainen liika-annostus altistaa monenlaisille oireille ja pitkällä tähtäimellä esim. syöville.
Kaupalliset yritykset tekevät markkinoille tuotteita jotka myyvät. Jos ihmiset ostavat pillereitä joissa on A-vitamiinia niin tottakai niitä myös valmistetaan ja markkinoidaan. Monethan katsovat vain purkin päältä että siinä on paljon kaikenlaista ja A-vitamiini tuossa listassa näyttää hyvältä.