Terveenä eläkkeelle

Kyytiin kun lähdet,
vahdit vaan milloin elämästäsi lähdet!
Elä siis normaalisti, mutta terveellisesti yrittäen kuitenkin.
(Vaikka, kesä ja kaikki sen mukana tulleet houkutukset pukkaakin ajatuksiisi seurueineen ;))

Vai vegaaniin ja siihen neuvoo pitäisi luottaa,
mutta kun se kaikki ei sovi kaikille,
niin ne eivät kerta kaikkiaan sovi!
Siksi on hyvä ystävänikin syystä todennut ja monesti on polttanut ihonsa, jopa nykyään useamminkin kun ennen.
( ei siis syönyt mokoma lihaa ollenkaan !
pöhkö kun oli kaiken aikaa testissään )

Eli, elä normaalisti ja tarpeittesi mukaan !
Mutta, vältä yli-annostusta syömisissäsi sekä alkoholin määrissä !
Niin, kaikki on luultavasti okkey.
Prsoonasta riippuen !

Kuulkaas nyt, itse olen ollut jo pitkään sitä mieltä, että meistä nelikymppisistä ei siirry terveenä eläkkeelle yksikään! Eli töitä tehdään hamaan hautaan (tai sairaseläkkeeseen) asti.

Joten siksi: elämästä (myös työelämästä) pitää tehdä miellyttävä jo nyt, eikä kuolata niitä tulemattomia eläkepäiviä, kuten useat tuntemani viisikymppiset säälittävästi tekevät!

Neljäkymppiä tuli täyteen muutama vuosi sitten ja tänä vuonna jäin eläkkeelle. Burn out tuli ihan kulman takaa ja mäjäytti kunnolla päin pläsiä. Eipä silti, ihan kelpo olo on, vaikkei kaikki sujukaan kuin ennen eikä ilman lääkkeitä pärjää.

Nyt olisi kauhistus ajatella, että pitäis mennä töihin, mutta siksihän tässä ollaan, kun en ole työkuntoinen. Ehkä vielä joskus - aika näyttää. Huonosti ei mene nytkään. Jo kerran annoin kaikkeni, saas nähdä tuleeko toista kertaa.

Kyllä tästä nyt osaa nauttia, kun miettii vaihtoehtoa. Ja tiedän, että moni on minulle kateellinen.

Pitäkää itsestänne huolta, muutenkin kuin fyysisesti:)

Lihapitoista sekaravintoa ja kohtalaisesti alkoholia nauttineenakin voi siirtyä "eläkkeelle" terveenä kun lopettaa työnteon ajoissa.

Valmistelun aloitin 40:nä ja tähtäys oli 50:ssä.
Meni pari vuotta pitkäksi.
Nyt, pian 64:na olen edelleen terve, lukuunottamatta yhtä päivittäistä tablettia pyytävää eturauhasta.

Tuossa joku viittasi kohtuullisiin elämäntapoihin! Oikein! Hemmetinmoinen eläkkeelle valmistautumine jo stressaa ihmisen sairaalakuntoon.

Kohtuutta kehiin ja työnteon lopetuksen aikaistaminen > terveet joutilaspäivät!