Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä

    laihdutin eka viikon. muutama kananmunan valkuainen päivässä, ehkä yksi ruisleipä, kaksi tai kolmetuntia liikuntaa.

    Nyt on ahmiminen päällä. eilen söin kolme jäätelöä (puffetttia) ja melkeen kokonaisen sipsi pussin. Oon syönyt tollain jo melkeen viikon, enkä siltikään oo lihonnut paljoo!!! Miksi?? En edes liiku paljoa. eilen olin puolentunnin lenkillä-siinä kaikki...
    5575
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    mulla..olin pari viikkoa sitten silleen että söin vaan muutaman leivän ja kahvia päivässä ja KOKO viime viikon vedin joka päivä karkkia,jätskiä sipsejä ym..siis oikeen niin paljon et aina tuli oikeen huono olo..mut ei puntarin mukaan ainakaan paino noussu kun ehkä puoli kiloo..aika outoo..ja viime viikolla en siis liikkunu yhtään..

    Äänestä

    • olis kiva tietää mikä tää homma oikeen on!! :) Siis muahan ei todellakaan haittaa, vaikka se paino ei nousisi ollenkaan!

      Äänestä

    • alkuperäinen.... kirjoitti:

      olis kiva tietää mikä tää homma oikeen on!! :) Siis muahan ei todellakaan haittaa, vaikka se paino ei nousisi ollenkaan!

      Lihaksilla ja maksalla on kyky varástoida tietty määrä energiaa. Kun olet ollu syömättä ja liikkunut paljon lihasten ja maksan energiavarstot tyhjentyvät, ja kun taas syöt ne täyttyvät. Läskiä ei muodostu, koska elimistö täyttää ensin pikavarsatonsa, sillä läskin muodostukseen kuluu turhaan (elimistön mielestä)energiaa. Nämä elimistön varastot eivät ole kuitenkaan loputtomat vaan jos mässäily jatkuu niiden täytyttyä lihoo. Tähän myös perustuu se että pystyy olemaan pari päivää syömättä, mutta sitten ratkeaa ahmimaan. Jos ravinnon saanti loppuu tyystin, elimistö kuluttaa pikavarsatot ensin, ja alkaa sitten huutaa "apua".

      Äänestä

    • vaan aina lihokkaan ;) mulle kävi samoin, tyyliin puoli kiloo koholla jos sitäkään :)

      kiva!

      Äänestä

    syömien on täreää liikut myös kotona elimistösi tarvitsee rasvaa ja et saa olla syömättä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    johtuu?? kirjoitti:

    laihdutin eka viikon. muutama kananmunan valkuainen päivässä, ehkä yksi ruisleipä, kaksi tai kolmetuntia liikuntaa.

    Nyt on ahmiminen päällä. eilen söin kolme jäätelöä (puffetttia) ja melkeen kokonaisen sipsi pussin. Oon syönyt tollain jo melkeen viikon, enkä siltikään oo lihonnut paljoo!!! Miksi?? En edes liiku paljoa. eilen olin puolentunnin lenkillä-siinä kaikki...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu