Olen syönyt useita kuukausia C-vitamiinia eli Cevi-Tabsia ja saanut huomattavaa apua uupumukseeni eikä flunssiakaan ole ollut. Annos oli ensi 500mg/pv sitten vähitellen siirryin 1000mg/pv annokseen. Olen kokeillut suurempiakin annoksia mutten ole huomannut siitä lisähyötyä.
Kokeilin äskettäin vain 500mg/pv syöntiä enkä kokemukseni perusteella ihan heti kokeile uudestaan. Jaksoin todella huonosti tuon päivän ja stressinsieto oli aivan olematon.
Olen luullut, että vain lääkkeistä voi olla vieroitusoireita. Onko kenelläkään vastaavia kokemuksia ? Kuinka vakavat vieroitusoireet voivat olla ? Miten kauan ne voivat kestää ? Miten annosta tulisi vähentää jottei vieroitusoireita tulisi ?
Kokeilin äskettäin vain 500mg/pv syöntiä enkä kokemukseni perusteella ihan heti kokeile uudestaan. Jaksoin todella huonosti tuon päivän ja stressinsieto oli aivan olematon.
Olen luullut, että vain lääkkeistä voi olla vieroitusoireita. Onko kenelläkään vastaavia kokemuksia ? Kuinka vakavat vieroitusoireet voivat olla ? Miten kauan ne voivat kestää ? Miten annosta tulisi vähentää jottei vieroitusoireita tulisi ?
Vastaukset 19
Vanhimmat
Olet mennyt mega-annoksia syömään synteettistä vitamiinia.
Sitä saa, mitä tilaa.
Mikset menisi torille ostamaan uusia kotimaisia kasviksia ja mansikoita. Niistä sitä luonnollista ravinnetta elimistö saa.
Syön ympäri vuoden runsaasti hedelmiä ja kasviksia. Rahaa kuluu niihin noin 100e/kk 2 hengen taloudessa sukulaisilta saatujen marjojen lisäksi, joita syön joka päivä. Silti olen saanut Cevi-Tabsista huomattavaa apua uupumukseen.
En siis halunnut aloittaa keskustelua eri vitamiinimuotojen vertailemiseksi. Niitä riittää täällä muutenkin. Vieroitusoireita ei ole taidettu niissäkään käyttää perusteluna mihinkään suuntaan.
apteekin farmaseutti neuvoa?? Tai terveydenhoitajat terkkarissa.
"""huomattavaa apua uupumukseen"""
Mitä sairastat?
Sairastan siis uupumusta. Lisämunuaishormoneilla on ilmeisesti osuutta asiaan, samoin aineenvaihdunnalla. Vitamiinien imeytymisessä on selviä ongelmia. B12 saadaan piikittämällä. Tää ei ole kuitenkaan pointti vaan tietoa vieroitusoireista haen ja muiden kokemuksia.
Kolesteroli on kaikkien steroidien esiaste. Ihminen tuottaa kolesterolia hormonitarpeen mukaan. Stressi- ja sukupuolihormoneja tarvitaan vaihtelevasti eniten.
C-vitamiini ja magnesium ovat tärkeimmät, mitä tarvitaan kolesterolin muuttamiseksi steroideiksi.
Jos on stressiä, raskaana ja samalla C-vitamiinipuutetta sekä magnesiumin puutetta, kolesteroliarvot nousevat huimasti.
Syön myös magnesiumia ja yhdessä C-vitamiinin kanssa olen havainnut sen hyvin hyödylliseksi. Ongelmia voi kuitenkin olla myös hormonituotannon säätelyjärjestelmässä ja sen hoitaminen on aika vaikeaa.
Sukupuolihormoneja ei kuitenkaan synny ainakaan pääasiallisesti lisämunuaisissa eli ne eivät ole käsittääkseni steroideja.
voit syödä 2000mg vrk c-vitaa ei siitä tule mitään mainittavia vieroitus oireita syö jatkuvasti niin ei tarvii miettiä tollasta ja se farmaseutti tai terveyden hoitaja ei osaa sua neuvoa usko pois.itse syön mega annoksia kaikkia vitamiineja vuosia syönyt ja positiivista sanottavaa on vain!!!
Täällä tosiaan tulee hyvin huomattavia vieroitusoireita. Eikö tosiaan muilla ? Hyvä tietysti jos sinulla ei mutta ei sen perusteella voi yleistää, ettei muilla tulisi.
En aio heti lopettaa 1g/vrk syöntiä jo ihan sen takia, ettei se tunnu olevan mahdollista näillä vieroitusoireilla. Tarvitsisin siis lisätietoa C-vitamiinin vieroitusoireista. Vai onko tämä taas niitä asioita, joista kukaan ei Suomessa tiedä mitään ?
Farmaseuteilta ja terveydenhoitajilta en odota vastausta tähän. Hiljaiseksi veti lääkärinkin.
Tämmöstä löytyi googlettamalla:
Anyone taking megadoses of vitamin C over a long time can become dependent on it. The body may respond to uninterrupted high levels by activating an enzyme to destroy the vitamin. If you then cut your dosage too quickly, you may go through a withdrawal process that includes signs of vitamin C deficiency.
What to do. The consensus today is to take no more than 1,000 milligrams of vitamin C per day. Taking it in small doses with meals rather than all at one time increases the amount that your body absorbs.
eli vieroitus annosta pikku hiljaa pienentämällä voisi olla hyvä idea? Ja annoksen jako pitkin päivää ruokailujen yhteydessä.
Kiitos. Ei näköjään Suomessa ole paljon tietoa asiasta eikä ole kaikkien ongelma. Pilkottavan nuo Cevi-Tabsit on vaikka niiden rakenteesta näkee, ettei ole ajateltu kenenkään tarvitsevan pilkkomista.
En ole tosin ottanut jatkuvasti yli 1000mg/vrk, jonka viitteesi esittää olevan yleisen käsityksen mukainen yläraja. Oikein entsyymi alkaa tuhota ylimäärää. Tuon mukaanhan on turha ottaa enempää. Mistä tieto löytyi ?
Olen syönyt 30 vuotta C-vitamiinia. 3000 mg-20 000 mg päivässä, stressin mukaan. Sillä saa pois raskausarvet, ei tule herpestä huuliin ja kynsiin ei valkoisia poikkiviivoja. Kun ei ole stressiä, olen ollut viikkoja ilman eikä mitään ongelmia.
C-vitamiinia tarvitaan kortikoidien ja steroidien synteesiin, kollageenisynteesiin ja raudan imeytymiseen.
Apina tuottaa itse C-vitamiinin, tekee sitä 10 000 mg päivässä.
Joten ei ongelmaa syödä vaikka 20 tbl a´500 mg päivässä tarvittaessa.
Olet ylimielinen, kun yleistät oman kokemuksesi ylivertaiseksi kaikkiin muihin nähden. Hyvähän se on, ettei sinulla ole vieroitusoireita mutta sellainen jumala et ole, että oma kokemuksesi parantaisi toisten todelliset vieroitusoireet. Jotain ilmeisesti asiasta tiedät vaan et näköjään kaikkea.
Noin 10 000 ihmistä on syönyt ohjeideni mukaan. Ja olen seurannut jokaista.
Eli jos kukaan 10 000 ihmisestä ei saa vieroitusoireita, ei niitä olekaan.
Ihmisillä on vieroitusoireita vaikka syövät kalkkitabletteja. Jos vain odottavat oireita.
Heität todella hurjia väitteitä. On kohtuullista kysyä, kuka olet ?
Ei ole tietenkään kyse oireiden odottamisesta. Mistään muusta syömästäni vitamiinista tms en ole kokenut vieroitusoireita.
...eivät heitä muut kuin scientologit. Heidän laskelmissaan 20 hurahtanutta Tikkurilassa on 10 000 koko maassa.
Googlaamalla otsikkoa löytyy paljon tietoa asiasta ja medicinassa oli jopa ihan suomeksi lyhyt maininta. Ihan todellinen ja mahdollinen ilmiö siis. Älkää uskoko jos joku väittää muuta! Erään tiedon mukaan ne, jotka hyötyvät kaikkein eniten, ovat myös suurimmassa vaarassa kärsiä tästä Rebound ilmiöstä. Pieni lohtu kai tuokin.
Melkoisia fundamentalisteja näyttää tosiaan olevan liikkeellä täällä.
ei todd pidä paikkaansa itse käytän 1000-2000 mg vrk.joskus tippuu 600mg vrk ei ollut oireita joten syökää mega määriä niin pysyy iho ja lihakset kunnossa!!!
Tässä ei nyt onneksi ole kyse sinun yhden hengen kokemuksestasi vaan ympäriinsä netistä ja muualtakin löytyvästä tiedosta. Ole iloinen kuin ilmapallo jos ei ongelmaa sinulla ole vaan toisilla ilmiö voi olla ikävä yllätys.