Hmm, Täst samast asiast on jo monta keskustelua mutta nyt on pakko alottaaa uus, Siis voiko tää olla anoreksiaa..? Mulla on nykyäää koko ajan tarve miettiä mun painoa ja haluisin pudottaa sitä.. Useinpina päivinä syön vain puolilautasellista ruokaa (suurinosa salaattia) ja juon.. Vaa´allakin on pakko käydä 2-3 kertaa päivässä että tietää onko laihtunut, tästä on tullut pakkomielle mulle ja aina oon onnellinen jos paino on pudonnut mutta todella huono olo tulee kun jos se onkin noussut. Päivässä teen 120 reisilihasta 30 kertaa 4 vatsa,selkälihaksia sekä sitten vielä punnerruksia. Mua huolestuttaa voiko mulla muka olla anoreksia, mutta toisaalta kuitenkin mieli tekee vaan laihtua ja peili näyttää et painaisin 10000 kkiiloo.. Hmm, mittani on viel paino 43,3 ja pituuteni reilu 157..TAvoitteeni olisi painaa 39 kiloa.. Onko se liian vähän? olen siis pian 13 vuotias.. Hmm.. Viel yks kysymys Miten lasketaan lasten bmi.. PLIIS AUTTAKAA, kiitos jos joku on viittint lukea tän ja vastatakkiin (:
Voiko olla?
EI osaa pättää..
3628
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
120 reisilihasta 30 kertaa 4, (eli siis teen 30 reisilihasta ensin jonka jälkeen odotan puoli minuuttia ja teen uudelleen taas 30 näin teen 4 kertaa) vats-a,selkälihaksia teen 40 sekä sitten vielä miesten punnerruksia 10
huolissaan! tää nyky-yhteiskunta pakottaa lapset aikuistumaan aivan liian nuorena... sun ikäsen ei todellakaan pitäis miettiä tuollasia vaan sen sijaan ehkä ensi-ihastumisia ja leikkimistä.
oot jo tosi laiha, joten pliis ota järki käteen ja huolehdi että paino nousee! keho kasvaa ja muuttuukin sullakin vielä ja on tosi tärkeetä, että saat kasvun jatkumaan normaalilla tavalla! on NORMAALIA ja VÄLTTÄMÄTÖNTÄ että naiselle tulee muotoja... muuten ei esim. menkat ja lasten synnyttäminen onnistu.
yritä keskittää huomiosi muualle kuin peiliin ja nauti nuoruudestasi... murheita tulee kaikesta huolimatta, joten nitä ei kannata tahallaan hankkia!
Voimia!!
Olet jo nyt alipainoinen ja sinun pituisen kuuluisi painaa n. 50 kg, jotta olisit normaalipainoinen. Olet siinä iässä, että alat kehittyä aikuiseksi ja painoindeksisi lasketaan samalla lailla kuin aikuisilla. Itse olen hiukan sinua pidempi ja painoin sinun iäsäsi n. 50 kg ja minulla alkoi silloin menkat, tosin epäsäännölliset ja vuotojen väli saattoi olla jopa puoli vuotta. Minulle myös alkoi kehittyä silloin rinnat ja sain lantiooon muotoja. Pidin itseäni silloin lihonneena, mutta jälkeenpäin ja 12 vuotta myöhemmin ymmärrän, että se kuuluu joka naisen kehitykseen. Ole onnellinen, että kehityt pian tytöstä naiseksi ja nauti kehittyvistä muodoista! Älä ajattele kiloja ja kuntoile vaikka joka päivä, se ei haittaa kunhan muistat syödä siinä tapauksessa enemmän kuin jollet liikkuisi. Kannattaa kuitenkin hankkia jokin harrastus, josta nautit ja siitä on iloa läpi elämän. Lopeta itsesi liika arvostelu ja etsi itsellesi uusia kiinnostuksen kohteita, jotka eivät liity millään lailla omaan ulkonäköön. Tuo sinun harjoitteluisi kuulostaa pakkopullalta ja siltä, että tavoittelet sen kautta huomattavaa alipainoa ja saat itsesi sairaalakuntoon! Tuolla vauhdilla löydät itsesi pian suljetulta osastolta. Toivottavasti vanhempasi ovat tietoisia tilanteestasi ja tukevat sinua!
Kannattaa tosiaan lopettaa syömisen kontrollointi heti alkuunsa ja syödä säännöllisesti ja kun on nälkä. Rutiinit auttavat tähän. Syömishäiriö on yllättävän yleistä. Kaverini joutui aikoinaan anoreksian takia suljetulle osastolle. Onneksi selvisi hengissä! Anoreksia on tappava tauti, joten kannattaa lopettaa heti hengelllään leikkiminen. Apua saa Syömishäiriöliitosta SYLI ry:stä.
Tsemppiä!