Siis tosiaan jo tällä iällä diagnosoitiin nivelrikko toisesta polvesta :-( Liikun paljon kävellen koiran kanssa enkä ole ylipainoinen, päinvastoin.. Nyt syön glukosamiinia 3 tabl/pv ja sain 3 piikkiä hyaluronia polveen. Niistä on ollut pientä apua, vaikkakin kipu vaivaa päivittäin. Lievempänä kuitenkin kuin ennen..
Kiinnostaisi tietää onko kellään vastaavia kokemuksia ja jos on joutunut ortopedille, onko sieltä saanut apua vaivaan. Itsellä pienet lapset eikä huvittaisi mennä leikkaukseen.. Olisiko jostain muusta apua sen sijaan!?!
Kiinnostaisi tietää onko kellään vastaavia kokemuksia ja jos on joutunut ortopedille, onko sieltä saanut apua vaivaan. Itsellä pienet lapset eikä huvittaisi mennä leikkaukseen.. Olisiko jostain muusta apua sen sijaan!?!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Äidilläni on aika paha nivelrikko ja hänellä on todella paljon auttanut siihen tämä litozin. Kuulemma oikeasti lievittävät kipua ja piristävät:
http://www.nutrilett.info/sw285.asp
Ps. Älä masennu=) jos yhtään lohduttaa niin yhdellä ystävälläni tuli polveen nivelrikko jo 25 v ja nyt hän on 28 ja ei se nivelrikko hänen elämää ole rajoittanut. Samoten yhdellä, joka 36, on nivelrikkoa eikä vaikuta vaikka urheilee jne.
Lopunikäinen vaiva kenellä etenee mitenkin tai pysyy ennallaan.Minulla olkapäässä nivelrikko olkapää ruuveilla kiinni eikä käsi kestä mitää raskasta eikä liikutusta kunnolla.Leikkauksethan ei estä varsinaista kulumista ajan kanssa leikkaus yleensä edistää kulumista,auttaa sillä hetkellä olevaan tilanteeseen jos leikkausmahdollisuus on.Särky on lopunikäinen kulumisesta johtuen. Glukosamiini on hyvä aine kenelle aikuiselle vain turvallinen itse syön sitä 3 ps viikko.Minun nivelrikko ei ole jalassa perusasiat ja oireet nivelrikoissa on samat Ikäni 41v.
Itselläni entisestään kipeytyneet olkapäät nyt kesäloman aikana. Erityisesti vasen oirii lähes kaikissa asennoissa. Myös ranteet ja kyynärpäät oireilevat, ja olen itse alkanut epäillä nivelrikkoa. Äidilläni ja toisella sisatellani on nivelrikkoa. Ikä minulla 43 v.
Voiko joku kertoa, miten nivelrikko todetaan? Olen menossa ensi viikolla lääkärin vastaanotolle.
Antoisaa kesää kaikille kipujenkin keskellä!
Niinpä, nivelrikkoa ei lääkkeillä paranneta. Lääkitys vähentää oireita ja helpottaa kipua. Eli elämänlaatu paranee. Onko verikokeella suljettu reuman mahdollisuus pois?
Ei se ortopedikään asille paljon mitään voi.
Itselläni on nivelrikko molemmissa polvissa ja sain ortopediltä seuraavanlaisia ohjeita lääkkeiden lisäksi.
-älä kyykistele, hypi,konttaa
-vältä polvien rasittamista,
-älä juokse/kävele kovalla alustalla,
-hanki hyvät joustavapohjaiset jalkineet,
-vältä jalkojen päällä kokopäiväisesti olemista ja istu aina, kun on mahdollista,
-liiku ja kävele kuitenkin riittävästi
- jos on liikakiloja, laihduta.
Reumaa on tutkittu vuosia sitten eikä ollut.. Tämä nivelrikko todettiin röntgenkuvassa. Sisemmäinen nivelrako on pienentynyt huomattavasti. Jostain kuulin että kuntopyörällä polkeminen (pienellä vastuksella) ja vesijuoksu on parasta liikuntaa. Lihaksethan ne kuitenkin tukee niveliä! Niistä on pidettävä huolta ;-)
Itse muuten huomasin, että uiminen viileässä vedessä, tekee hyvää tulehtuneille polville. Ja pahinta on portaissa liikkuminen molempiin suuntiin. No onneksi markkinoilla on hyviä tulehduskipulääkkeitä, joilla tulehdus pysyy jotenkin kurissa.