ryhdin? Tiedän että minulla on todella huono ryhti ja haluaisin "korjata" sen. Koitan aina ulkona kävellessäni muistaa että "se selkä suoraksi!" Mutta kuitenki sen ryhti menee taas huonoksi.
Onko mitään miten sen voisi korjata?
Onko mitään miten sen voisi korjata?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Osavaa ammattilainen korjaa lantiosi asennon, avaa rintarangan lukot ja mobilisoi olkapäät taakse, niin ryhti on kunnossa taas.
ryhti on taas huono ja rahat meni sne sileän tien
Se riippuu eniten itsestäsi, eli kuinka pidät itsestäsi huolta korjauksen jälkeen. Korjattu ei ole enää alkuperäinen vaan vaatii enemmän itsehuoltoa.
Se raha ei paljoa ole siihen nähden, että elät kivutonta ja tervettä elämään sen jälkeen.
Eiköhän siinä huonon ryhdin "mukana tule" myös venyttyneet, kiristyneet ja heikentyneet lihakset, joille voisi tehdä jotakin. Monilla nuorilla on esim. taparyhti eli heillä on vain opittu tapa olla jossain "väärässä" asennossa, joka ajan myötä jää päälle. Lihasten venytys, vahvistus ja tiukka itsekuri auttaa saamaan hyvän ryhdin ellei taustalla ole jotain muuta, kuten skolioosia..
Voi pyhä yksinkertaistus! TAAS JA AINA VAAN TAAS JA TAAS!
Mitä tekemistä lantion asennolla on esim tyttäreni huonon ryhdin kanssa.
Se alkoi siitä kun hän alkoi jostain syystä piilottelemaan kasvavia rintojaan.
Sitten se huono ryhti vaan näkyy jääneen päälle....
Eli niinkuin tuolla joku kirjoitti omaksutusta tavasta.
Miten helkkarissa voit yksikertaistaa aivan kaikki asiat tuon oman pääsuodattimesi kautta, ja sieltähän ei paljon ulos mahdu tulemaan.
Tämä vastaus kaikessa lyhykäisyydessään on loistava esimerkki hoidetun kommunikointitaidoista ja putkiajattelusta.
Hän ei suinkaan kirjoita, että ERÄS mahdollisuus ja hoitomuoto VOISI olla manipulaatio.
Ei, vaan hän tuntee vain yhden totuuden, että näin on näreet. Siillä siisti ja pite.
Minkälainen hän olisikaan lääkärinä tai muuna hoitoalan tekijänä. Hirvittää ajatellakin....
ei voinu,tai edes saanu mennä millekkään niksauttajalle,kirolle,manipulaattorille,jos ruoto oli leikattu,luudutettu tms.
olevan sunkaan kirjallinen ilmaisu mitenkään kovin hyvää...Niin että "pite" vaan....ei muuta kuin "kummunikoimaan", mitä ikinä se sun "indokiinalla" tarkoittaakaan...
Ihan vapaasti saat nauraa, ei mua haittaa.
"Eiköhän siinä huonon ryhdin "mukana tule" myös venyttyneet, kiristyneet ja heikentyneet lihakset, joille voisi tehdä jotakin."
Tietenkin tulee. Mutta ei se lihaksiston treenaaminen yksissään aina auta, jos lantiossa on virheasento. Sen on huomannut moni urheilija. Moni urheilija on joutunut lopettamaan uransa, kun syvät tukilihakset ei vaan muka toimi. Ja luulisi kilpaurheilijalla olevan tuota mainitsemaasi kuria? Sitä vaan ei sitten ollut Konosella, Koivulalla ja kymmenillä muillakin selkävaivojen takia urheilu-uransa lopettaneella urheilijalla?
"Monilla nuorilla on esim. taparyhti eli heillä on vain opittu tapa olla jossain "väärässä" asennossa, joka ajan myötä jää päälle. "
Mikä ihmeen opittu tapa? Jos lapsella on huono ryhti jo 5-vuotiaana, niin mistä se on opittu, jos molemmilla vanhemmilla ja kaikilla muilla hoitolapsilla samassa hoitopaikassa on paljon parempi ryhti?
"Lihasten venytys, vahvistus ja tiukka itsekuri auttaa saamaan hyvän ryhdin ellei taustalla ole jotain muuta, kuten skolioosia.. "
Skolioosi on usein seuraus lantion virheasennosta. Eihän se skolioosikaan itsekseen synny. Jokin syy sille aina on. Kas kun et väittänyt, että skolioosikin on opittu tapasairaus...
"Mitä tekemistä lantion asennolla on esim tyttäreni huonon ryhdin kanssa. "
Etpä ole paljoa ryhtiasioita tutkinut, jos et tuota tiedä! Kuuntele vaikka tuo Suomen johtavan fysiatrin videopätkä. Se voisi valaista virheellistä käsitystäsi suuresti:
http://www.youtube.com/watch?v=ExJsAuesz6I
Omaksuttu tapa juu tosiaan... hauskaa. Tosi yksinkertaistettua taas.