MItä voin tehdä kun kisoissa alkaa päätä särkemään hirveesti?! Pillereitä en voi kisoissa ottaa, koska ne nukuttaa ja silloin en pystyisi enään kilpailemaan. Kisat kestävät noin 6h joissa on 1h jälkeen 15min paussi 2h jälkeen on ruokatauko ja 3h jälkeen on paussi ja 5½h jälkeen on palkintojenjako...
Pitäisikö minun syödä jotain erikoista ruokatauolla??
Vai mikä auttaisi??!!
Olisin tosi kiitollinen, jos joku mailaisi minulle. Osoite on:
[email protected]
Pitäisikö minun syödä jotain erikoista ruokatauolla??
Vai mikä auttaisi??!!
Olisin tosi kiitollinen, jos joku mailaisi minulle. Osoite on:
[email protected]
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yritä vain ottaa niitä lääkkeitä tai yritä selvitä kisoista päänsäryn kanssa
rasituksesta migreenin ja hoito on vaikeaa
Migreeni voi johtua rasituksen aikaisesta verenkierron häiriöstä, jolloin aivot eivät saa tarpeeksi happea
Onko tutkittu sinulta rasitusastmaa ?
Voithan käydä lääkärissä kysymässä lääkkeitä joilla saisi aivoverenkiertoa paremmaksi
Joillakin auttaa jotkin astamalääkkeet tai
verenpainelääkkeet (esim. Kalsiumsalpaajat)
kyse ei ole rasitus migreenistä, sillä harjoitukset ovat paljon rankempia ja siellä
päänsärkyä ei esiinny.