Olen kuullut, että liikunta auttaa. Entä muuta ?
Autttaako vitamiinit ?
Autttaako vitamiinit ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos oireet, sukurasitteet yms painavat päälle, tuskin voit siltä välttyä.
Elintavoilla, liikunnalla ja oikeantyyppisellä ravinnolla voit siirtää lääkehoidon aloittamista ja parantaa myös lääkityksen aikana sekä oloasi että hoitotasapainoasi. Vitamiinit tms lisäravinteeet eivät auta. Valitettavasti.
Ylös, ulos ja lenkille, kokeile välttää hiilihydraatteja, ainakin nopeita (kaikki leivottu valkoinen).
Diabetes ei ole pelkkää kohonnutta verensokeria, se on verenkiertoelimistön sairaus.
Triglyt pitää saada kuntoon ja samoin LDL-kolesteroli.