Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    unettomuus

    Kärsiikö muut odottajat unettomuudesta? Nukun ihan hyvin ekaan vessareissuun n klo 2 asti ja sit saatan valvoa hyvinkin monta tuntia. Näen tosin ihan sairaita unia koko ajan. Viime yönäkin ukahdin vasta kuuden maissa kun isäntä nousi töihin ja tietenkin esikoinen heräs sit melkein heti. Ekassa raskaudessa unettomuus tuli vasta loppuraskaudessa mut nyt mennään vasta viikolla 14!!
    5545
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    juttu täällä... rv 11 alkamassa ja unettomuutta... nukun n. 3-4 h sikeästi, sit valvon ja pyörin sängyssä. völillä saatan torkahtaa hetkeksi

    Äänestä

    Unettomuutta on ollut 2 kk. Meen nukkumaan heti kun esikoinenkin n. klo 20-20.30. Herään puolilta öin tai vähän jälkeen, syynä siihen on kyllä pahoinvointi. Käyn wc.ssä aj syömässä. Sitten en saa enää unta.

    Äänestä

    • tosi kiva kun aamulla on jo ihan väsy ja pitäis esikoisen kanssa jaksaa touhuilla, kokata ruokaa yms. Sitä odottaa vaan päikkäreitä. Kumma kun päivällä uni tulee hyvin silmään mutta ei yöllä. Kaipa se keho valmistautuu yöheräilyyn jo näin aikaisessa vaiheessa :)

      Äänestä

    • tellu80 kirjoitti:

      tosi kiva kun aamulla on jo ihan väsy ja pitäis esikoisen kanssa jaksaa touhuilla, kokata ruokaa yms. Sitä odottaa vaan päikkäreitä. Kumma kun päivällä uni tulee hyvin silmään mutta ei yöllä. Kaipa se keho valmistautuu yöheräilyyn jo näin aikaisessa vaiheessa :)

      O/ viime yönä jälleen meni höpsis nukkumisen kanssa.
      Selvästi näitä raskausjuttuja. Onneksi työssä voin ottaa päivätorkkuja tarvittaessa. Ja jos nukkuu niin
      näkee aika hassuja ja pelottaviakin unia vauvasta ja
      raskaudesta. Nyt rv 21 1 ja alusta asti ollu huonoa nukkuminen.

      Äänestä

    Unettoman neljä käskyä:

    1) mene nukkumaan vain kun nukuttaa,
    2) älä katso TV:tä vuoteessa,
    3) jos valvot yli 20 minuuttia, lähde vuoteesta ja tee jotain muuta, palaa vasta kun nukuttaa,
    4) nouse ylös joka päivä samaan aikaan.

    Näillä ohjeilla päästään parempiin pitkäaikaistuloksiin kuin unilääkkeillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tellu80 kirjoitti:

    Kärsiikö muut odottajat unettomuudesta? Nukun ihan hyvin ekaan vessareissuun n klo 2 asti ja sit saatan valvoa hyvinkin monta tuntia. Näen tosin ihan sairaita unia koko ajan. Viime yönäkin ukahdin vasta kuuden maissa kun isäntä nousi töihin ja tietenkin esikoinen heräs sit melkein heti. Ekassa raskaudessa unettomuus tuli vasta loppuraskaudessa mut nyt mennään vasta viikolla 14!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu