En osaa näitä kaloreiden laskemisia vielä, joten haluaisinkin tietää pitääkö nämä laskut yhtään paikkaansa?? Eli tämän olen tänään syönyt...
4 leipää(123kcl per viipale)= 492kcal
sipaisu voita leivillä= 80kcal
4 leikkelettä (11kcal per viipale)= 44kcal
kurkkua= 20kcal
puolukkaa= 40kcal
spaghettia 100g= 100kcal
banaani= 80kcal
vesimelonia= 30kcal
maitoa teehen= 40kcal
3 kuppia kahvia= 9kcal
2 kuppia teetä= 13kcal
yhteensä= 948kcal
Tuntuu määrällisesti vaan niin paljolta mutta laskujen mukaan kuitenkin noin vähän olisi kaloreita... vai olenko laskenut väärin??
4 leipää(123kcl per viipale)= 492kcal
sipaisu voita leivillä= 80kcal
4 leikkelettä (11kcal per viipale)= 44kcal
kurkkua= 20kcal
puolukkaa= 40kcal
spaghettia 100g= 100kcal
banaani= 80kcal
vesimelonia= 30kcal
maitoa teehen= 40kcal
3 kuppia kahvia= 9kcal
2 kuppia teetä= 13kcal
yhteensä= 948kcal
Tuntuu määrällisesti vaan niin paljolta mutta laskujen mukaan kuitenkin noin vähän olisi kaloreita... vai olenko laskenut väärin??
Vastaukset 4
Vanhimmat
kalorit päin vittuu
niin? kerro ku ei tiiä
taisin lukee väärin kaloritaulukkoa... eli 100g spaghettia on jotain 335kcal... ok
eli olet noin 1300- 1400kalorissa..tämän voi kaikki syödä! ja enemmänkin lihoamatta!