Heippa!
Niin elikkä, milloin mulla pitäisi alkaa jälleen menkat nyt kun alkoi yöllä 17 päivä (tavallaan 18 päivä)?
Niinku seuraavat vuodot.
Ku en oikeen ymmärrä tota jutskua :)
Kiitos avusta!
Niin elikkä, milloin mulla pitäisi alkaa jälleen menkat nyt kun alkoi yöllä 17 päivä (tavallaan 18 päivä)?
Niinku seuraavat vuodot.
Ku en oikeen ymmärrä tota jutskua :)
Kiitos avusta!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kierto lasketaan kuukautisten alkamispäivästä seuraavien kuukautisten alkamispäivään. Kiertoa kannattaa seurailla muutaman kuukauden ajan, jotta voi arvioida mikä kierto keskimäärin on.
Tuosta yhdestä päivämäärästä ei voi sanoa yhtään mitään, sillä se ei kerro ollenkaan sitä minkä pituinen kiertosi on. Tiedämme vain yhden kierron alkamispäivän.
Alahan kerätä kalenteriin ylös kuukautistesi alkamispäiviä ja laske kuinka monta päivää on aina menkkojen alkujen välissä ( alkupäivät lasketaan mukaan). Jokainen kierron ensimmäinen päivä kuuluu sekä kuluneeseen kiertoon (=viimeinen päivä) sekä uuteen kiertoon (=alkamispäivä/ensimmäinen päivä).
Kun tiedät kuinka monta päivää sinulla keskimäärin jää kuukautisten alkujen väliin, voit alkaa ennustella milloin seuraavat kuukautiset tulevat. Keskimääräinen kierron pituus on 28 vuorokautta, mutta tämä voi vaihdella hyvinkin paljon yksilötasolla. Normaalina voidaan pitää 23-35 päivän kiertoja, vaikkei sekään ole mikään ehdoton raja.