Sitten kun on saanut

epäterveellisin keinoin (liian vähän kcal/pvä) ja on päässyt tavotteeseen jossa haluaa pysyä.. mitä sitten?? miten niitä ruokatottumuksia pystyy normalisoimaan, ettei enää laihdu/liho?? tää on kyllä kavala tie...
1523
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kannattaa lauhuttaa tottakai sellasella kalorimääräl jonka voi pitää jatkossakin. muuten lihoo jos lisää kaltsuja. tai no ei liho jos kuluttaaa pois tarpeeksi, eli lisää liikuntaa :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihdutettua kirjoitti:

epäterveellisin keinoin (liian vähän kcal/pvä) ja on päässyt tavotteeseen jossa haluaa pysyä.. mitä sitten?? miten niitä ruokatottumuksia pystyy normalisoimaan, ettei enää laihdu/liho?? tää on kyllä kavala tie...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu