onko mitään helpotusta jalkojen pakotukseen, ei saa nykyisin yölläkään nukuttua kun niin särkee jalkoja?
jalkojen pakotus
rv36+5
4335
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla auttaa illalla tehty kilsan parin kävelyreissu.
kokeile ottaa yksi magnesium tabletti illalla.. Mulla auttaa jonkin verran..
ajaksi koholleen eli tyyny jalkopäähän auttaa ainakin mulla. Ja aina kun päiväsaikaankin on mahdollista, niin nosta jalat edes hetkeksi vaakataasoon/koholleen.
Minulla ei auta lenkkeilyt, kokeiltu on. Kannattaa ostaa magnesiumia ja syödä se kunnon tarvittava määrä, olisko 350mg ja sit on kuuma jalka kylpy. Hieronta tietty joka ilta siihen päälle. Siksi täällä itsekin istutaan koneella kun ei voi nukkua, Jalkojen takia. Magnesium loppu, niin huomaa eron.. byää!!