En saa unta vaikka väsyttää armottomasti. Tunnen olevani suuri epäonnistuja ja pettymys. Töissä sinnitteleminen sairaana ja uupuneena tuntuu olevan paremminkin sääntö kuin poikkeus, puhun sitten puolisoni tai työkavereitteni kanssa. En jaksa enää nähdä mieltä koko elämässä, enkä näe ratkaisua.
Mitä järkeä tässä kaikessa on?
Ulos putoava
3824
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
menisin hakemaan sairaslomaa. Sitten voisi hoitaa itsensä siihen kuntoon, vaikka sitten nukkumalla tai vain olemalla, että miettisi edelleen mitä tehdä.
Toden totta, minulle on tullut mieleen myös, mitä ihmeen järkeä on tässä yhteiskunnassa, joka uuvuttaa jo nuoret (omanikin jo uupumuslomalla). Joku joukkoprotesti olisi syytä järjestää. Tai ainakin kuuluvammin vastustaa tätä järjettömyyttä.
Mutta se sitten kun jaksetaan. :)
Voimia sinulle, hae sairaslomaa. Meillä on vain tämä yksi elämä, eikä muut meistä huolehdi. Pidä puolesi, toivon että jaksat sen verran vielä.
sinun kannattaisi käydä lääkärillä ja pyytää jotain rauhoittavaa lääkettä. Tuollainen unettomuus on tosi jäytävää ja siksi kunnon nukkuminen olisi erittäin tärkeää. Tiedän sen omalta kohdaltani, kun sinnittelin melkein kaksi kuukautta todella huonolla nukkumisella ja elämä tuntui surkealta enkä jaksanut paljon mitään. Sitten lähdin lääkärille ja sain jännityksen poistamiseksi nukahtamislääkettä. Se auttoi noin viikossa ja nyt nukun taas mainiosti ja elämä maistuu hyvältä. Tsemppiä sinulle!
Ensin tässä muutama kysymys?
- onko työtehtäviä liikaa, huono työmotivaatio
- onko työyhteisön ilmapiiri terve
- saatko kannustavaa ja palkitsevaa kohtelua yms.
Jos tässä em.asioisssa on puutteita, niin ei kai ihme, jos elimistösi on säästöliekillä ja vasyttää.Vaadi korjaus ja heti, jos ongelmia on työpaikalla.