Kun nyt olen katsellut naisia tavallista enemmän Pride-viikolla, rupeaa huomaamaan selkeän eron niiden naisten välillä jotka pitävät huolen kunnostaan ja niiden välillä, jotka eivät pidä.
Se ero ei ole vielä haittaava jonain parikymppisenä. Pieni naisellinen pyöreys vain kaunistaa. Mutta se helposti ryöstäytyy käsistä ja ennen pitkää päädyt hirsimökin kokoiseksi lesboksi, jolla on yksinäinen loppuelämä.
Tiedän, mistä puhun, sillä painoa minulla oli pahimmillaan yli 160 kg.
Nuorena on kuitenkin mahdollista muuttaa elämän suuntaa helpommin kuin aikuisena. Ilahdun siitä, kuinka paljon nuoria näkee urheilukentillä. Kaikkia eivät ole tuhonnut pleikkari, mese tai hese. Minusta liikunnallisuus on tapa joka opitaan nuorena. Alkoholinkäyttö tai sen käyttämättömyys samoiten.
Mutta sittenkin kun paino ryöstäytyy käsistä, kaikki ei ole menetetty. Minä tosin olen menettänyt 75 kg kohtalaisen lopullisesti.
Minulle toimiva tapa tämän saavuttamiseksi on ollut hiilihydraattitietoinen ruokavalio.
Lisätietoa:
http://www.hiilaritietoiset.net/
http://www.karppaus.info/
Se ero ei ole vielä haittaava jonain parikymppisenä. Pieni naisellinen pyöreys vain kaunistaa. Mutta se helposti ryöstäytyy käsistä ja ennen pitkää päädyt hirsimökin kokoiseksi lesboksi, jolla on yksinäinen loppuelämä.
Tiedän, mistä puhun, sillä painoa minulla oli pahimmillaan yli 160 kg.
Nuorena on kuitenkin mahdollista muuttaa elämän suuntaa helpommin kuin aikuisena. Ilahdun siitä, kuinka paljon nuoria näkee urheilukentillä. Kaikkia eivät ole tuhonnut pleikkari, mese tai hese. Minusta liikunnallisuus on tapa joka opitaan nuorena. Alkoholinkäyttö tai sen käyttämättömyys samoiten.
Mutta sittenkin kun paino ryöstäytyy käsistä, kaikki ei ole menetetty. Minä tosin olen menettänyt 75 kg kohtalaisen lopullisesti.
Minulle toimiva tapa tämän saavuttamiseksi on ollut hiilihydraattitietoinen ruokavalio.
Lisätietoa:
http://www.hiilaritietoiset.net/
http://www.karppaus.info/
Vastaukset 8
Vanhimmat
Totta puhut.
Itse lukeudun niihin epäreiluihin ihmisiin, jotka voivat syödä mitä haluavat ilman, että se näkyy missään (okei, kyllähän siihen vaikuttaa sekin, että harrastan niin vakavissaan, että minua voi kutsua urheilijaksi...) Sama ei kuitenkaan koske juomista, olen huomannut.
Alkoholin energiamäärät (siis kalorit) ovat suuret ja varsinkin näin kesällä kulutus on huomattavaa. Kerronpa yhden esimerkin.
Tässä pari viikkoa sitten olin vähän viihteellä perjantaina, jolloin join ehkä kuusi olutta ja muutaman drinksun... Lauantaina pidin välipäivän ja sunnuntaina join ehkä saman verran kuin perjantaina... Sitten vielä keskiviikkokin lipsahti sattuneesta syystä viihteelle, niin viikon lopulla paino oli noussut 4 kiloa. Ja se ei johtunut mistään muusta kuin juomisesta.
No joo... En ole omasta painostani/kunnostani niinkään huolissani, koska liikun sen verran paljon ja siitäkin liikkumisesta suuri osa on ns. maksimitasolla vetämistä.
Mutta alkoholilla läträämisellä on seurauksensa.
liiallinen alkoholinkäyttö alkaa näkymään todella nuorena. Ei ainoastaan lihomisena, vaan yleisenä "pöhöttyneisyyden" näkymisenä. Naamasta sen näkee, maistuuko tuliliemet liikaa. Valitettavan paljon noita pähöttyneitä l-naisiakin kapakoissa näkee. Surullista.
kaikkien sit olla samasta muotista valettuja?
Sittenhän on ihan sama kuka naikkonen siinä kainalossa on kun se tuntuu samalta ku joku toinen saman kokoinen.
Mulle exä aina valitti että mun pitäis saada vähän lihaa luitten päälle ku ei oo kivaa kun luut kolisee vastakkain...eipä oo onnistunu
Yksi nainen tuntui siltä kuin olisi keittiötikkaiden päällä maannut.
Useimmilla kuitenkin on ongelma liiallisen lihomisen takia.
"Yksi nainen tuntui siltä kuin olisi keittiötikkaiden päällä maannut."
*REPS!*
Lihavistahan ei saa pahaa sanaa sanoa, sillä silloin on sikamainen idiootti, mutta jos painoa on vähän, saa toki kutsua kukkakepiksi, luurangoksi ja ties miksi. Laihuushan on niin rumaa. Pois sellaiset.
niin on luonnonlaiha! On olemassa paino-ongelmia ja paino-ongelmia! Ei sille mitään voi jos ei liho. Mä en ainakaan jaksa aina syödä. Syön ihan tavallista ruokaa ja syön aina kun on nälkä, en harrasta laitti tuotteita syön ihan vaan voita leivällä. Välillä ärsyttää kun haukutaan anoreetikoksi vaikka en todellakaan ole ruokahäiriöinen. Mutta niinhän se on että laihuutta saa kommentoida, mutta lihavuutta ei.
Voi ja normaalirasvaiset tuotteet laihduttavat. Kevyttuotteet lihottavat.