titityy

Laihdutan tällä hetkellä.Teen niin että
syön kolmesti päivässä,jotain pientä .
Ja joka syömiskerran jälkeen kulutan niistä
saamat kalorit liikkumalla,paitsi illalla.
Esim. aamulla syön vaikka kupin kahvia,pari
hapankorppua ja omenan tai muuta pientä ja ke-
vyttä ja sitten kulutan ne kalorit ennen kun
seuraavan kerran syön.Syön sitten taas joskus
viiden tunnin päästä ja menen salille ja kulu-
tan kalorit .Eli siis eikös oo niin että kun
illalla syön niin voin syödä kerralla vaikka
jotain 500-900 kaloria ja eikös ne jää sitten
sen päivän kalorisaldoksi jos ne aiemmin syödyt
kalorit on jo kulutettu?Illalla syön yleensä
n. klo 20:00-21:00 ja sen jälkeen siis en mene
enää kuluttamaan niitä kaloreita.
1278
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

no mut sun PERUSKULUTUSKIN tarvitsee kaoreita. elikkäs, esim, hengitys, verenpumppaus jne,

Äänestä

Kommentoi aloitusta


SiRoPeRuNa kirjoitti:

Laihdutan tällä hetkellä.Teen niin että
syön kolmesti päivässä,jotain pientä .
Ja joka syömiskerran jälkeen kulutan niistä
saamat kalorit liikkumalla,paitsi illalla.
Esim. aamulla syön vaikka kupin kahvia,pari
hapankorppua ja omenan tai muuta pientä ja ke-
vyttä ja sitten kulutan ne kalorit ennen kun
seuraavan kerran syön.Syön sitten taas joskus
viiden tunnin päästä ja menen salille ja kulu-
tan kalorit .Eli siis eikös oo niin että kun
illalla syön niin voin syödä kerralla vaikka
jotain 500-900 kaloria ja eikös ne jää sitten
sen päivän kalorisaldoksi jos ne aiemmin syödyt
kalorit on jo kulutettu?Illalla syön yleensä
n. klo 20:00-21:00 ja sen jälkeen siis en mene
enää kuluttamaan niitä kaloreita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu