Koko keho tarvitsee tasapainoaistin ohjausta jatkuvasti ihmisen syntymähetkestä läpi elämän sekä liikuttaessa että paikallaan oltaessa, myös nukuttaessa.
Tasapainoaistin toimintahäiriö voi vaikuttaa eri reittejä lähes kaikkeen, mitä kehossa tapahtuu. Se on voimakkaasti periytyvä ja erityisesti vaikeampiasteisena yleisempi miehillä kuin naisilla. Lieväkin häiriö saattaa aiheuttaa tuntuvia oireita mm. kehon nopeissa kasvuvaiheissa, sen heikoimmissa kohdissa, fyysisen tai psyykkisen kuormituksen aikana. Viimeistään ikääntymisen myötä useimmilla ihmisillä on joitakin tähän häiriöön liittyviä oireita, koska tällöin lihasten mukautumiskyky heikkenee.
Tämän häiriön välitön vaikutus on krooninen lihasjännitys missä tahansa kehon noin 600 lihaksesta, myös tahdosta riippumattomissa lihaksissa. Hermoradat ja verisuonet saattavat jäädä puristuksiin jännittyneissä lihaksissa, jotka eivät pysty rentoutumaan adrenaliinin (ponnistushormonin) pitäessä yllä lihasjännitystä tasapainoaistin lakkoillessa. Lihakset eivät saa tällöin riittävästi happea, jolloin ne kipuilevat tai puutuvat helposti. Hermoradat saattavat aiheuttaa erilaisia särkyjä ja kiputuntemuksia
Jännittyneiden lihasten virheelliset liikeradat altistavat erilaisiin tuki- ja liikuntaelinten
rasitusvaivoihin ja –vammoihin: esim. lihaskipuihin- ja kramppeihin sekä nivelkipuihin ja –tulehduksiin. Pahimmillaan jatkuva lihasten jännittyneisyys haittaa liikkumista ja hidastaa rasituksesta palautumista niin paljon, että liikkuminen tuntuu vastenmieliseltä ja sitä pyritään välttämään kaikin keinoin.
Koko sisäeritysketju eli hormonien eritys häiriintyy lisääntyneen adrenaliinin erityksen vuoksi. Koska adrenaliini lisää verensokeria, insuliinin eritys puolestaan lisääntyy, jotta verensokeri pysyisi kurissa. Jatkuva insuliinin liikaeritys on keholle erittäin haitallista, koska insuliini liittyy tavalla tai toisella kaikkien muiden hormonien tuotantoon. Tämä voi aiheuttaa erilaisia häiriöitä sekä sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnassa että suola- ja nesteaineenvaihdunnassa.
Adrenaliini lisää kehon sisäistä stressiä myös kiihdyttämällä sydämen toimintaa ja verenkiertoa, lisäämällä verenpainetta sekä hengityselinten toimintaa. Tätä tilannetta
yrittää rauhoittaa kortisoli, jota kutsutaankin stressihormoniksi. Se vähentää verestä suolaa, jotta sydämen rasitus vähenisi. Kortisoli vähentää myös veren valkosoluja, jotta tulehdukset ja korkea kuume eivät kuormittaisi sydäntä. Tämän vuoksi tautien paraneminen hidastuu ja kehon vastustuskyky huononee.
Munuaiset pystyvät erittämään suolaa vain 5-7 grammaa vuorokaudessa, joten ylijäämä
täytyy varastoida kehoon joko liuottamalla se nestekudokseen tai kiteyttämällä. Yksi gramma natrium-suolaa vaatii 23 grammaa nestettä, joten kehon täytyy ottaa tähän jopa solunestettä, jotta natriumpitoisuus ei nousisi liian korkeaksi: 35 grammaa natriumia kehossa olisi kuolettava määrä. Tässä lienee tärkein reumaattisia vaivoja aiheuttava tekijä: suola- ja nesteaineenvaihdunnan häiriöstä johtuvat kuivumisoireet ja kiteytynyt suola nivelissä tai missä tahansa muussa kehon osassa. Kuivuminen tarkoittaa sitä, että esim. alunperin kimmoisiksi tarkoitetut rustot kovettuvat luumaisiksi tai kehon sisäiset tiehyet kuivuvat ja altistuvat tulehduksille. Myös ulkorauhasten eritys voi häiriintyä, jolloin limakalvot kehon ulommissa osissa kuivuvat. Samat kuivumisoireet voivat näkyä yhtä hyvin jossakin osassa ihoa kuin muuttaa kehon sisäisiä kudoksia.
Tasapainoaistin toimintahäiriö voidaan testata ja hoitaa erilaisia liikesarjoja käyttämällä.
Tämän asentohoidon teho perustuu painovoiman hyväksikäyttöön, joka liikesarjan aikana siirtää häiriön aiheuttaneet hiukkaset takaisin oikeaan paikkaansa sisäkorvassa sijaitsevassa tasapainoelimessä. Hoidon välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen, mikä samalla tasapainottaa sisäeritystä ja aineenvaihduntaa.
Hoito on jatkuvaa itsehoitoa: päivittäin tai ajoittain toistuvaa. Tärkeää on edetä vaiheittain niin, että kaikki kaarikäytävät tulevat hoidettua. Asentohoidosta moni on saanut apua myös reumaattisiin vaivoihinsa.
Koska aihe on laaja, pyydän katsomaan lisätietoja osoitteesta koti.mbnet.fi/bpv
Tasapainoaistin toimintahäiriö ja reumaattiset vaivat
5
5027
Vastaukset
- "sakkakorvaa",
joka on ainakin itselläni ollut tasapainoelimen häiriö toiselta nimeltään. En ainakaan saanut sellaista käsitystä että se liittyisi mitenkään muihin "sairauksiin". Aiheuttajaa ei tiedetä. Huimaus voi tulla koska vain ja hoitona on ainoastaan makuulle meno,josta taas noustaa reippaasti ylös, noin 10 kertaa. Sama taas toiselle puolelle. Tätä sarjaa täytyy tehdä useita kertoja päivässä vaikka kuinka tuntuu pahalta. Olen saanut myöskin pahoinvointiin jotain lääkettä, nimeä en muista. Kävely ja pystyssä olo on sietämätöntä. Ei kykene minkäänlaiseen toimintaan, jopa makuullaan olo aiheuttaa pahan olon. tätä kestää muutaman päivän kerrallaan. Koskaan ei tiedä milloinka uusii.
Terv. Useasti kokenut..- Kivuton
Todennäköisesti kyseessä on sama vaiva. Hiukkaset eli sakka, joka tasapainoaistin häiriön aiheuttaa, ovat pienen pieniä kalkkikivihiukkasia. Perinteisesti huimausta on pidetty tasapainoaistin häiriön ainoana oireena.
Viime vuosina parantuneiden testausmenetelmien avulla voidaan löytää myös lievempiä
häiriöitä, jotka saattavat olla kehon kannalta hyvinkin haitallisia, vaikka eivät huimausta aiheutakaan.
Saamasi hoito-ohjeet kuuluvat ns. siedätyshoitotyyppiseen hoitoon, joka on "perinteinen" huimauksen hoitotapa. Sen teho on kyseenalainen ja kaiken kaikkiaan kehon kuormitusta lisäävä. Tällaisia hoito-ohjeita saatetaan yhä antaa, koska testaus- ja asentohoitomenetelmät Lempertin, Rahkon ja Epleyn tapaan eivät ole kaikkien tiedossa / käytössä. Ennen tämän asentohoitoketjun aloittamista täytyy selvittää kummalla puolella häiriö on.
Tasapainoaistin toimintahäiriön yhteydet erilaisiin vaivoihin ja sairauksiin ovat tulleet ilmi vasta parin viime vuoden aikana asentohoitokokemusten karttuessa.
Lääketieteellinen tutkimus tällä saralla on vielä vähäistä - ei vähiten sen vuoksi, että on kyseessä tutkimus- ja hoitomenetelmä, johon ei liity mitään myytävää, joten lääkemarkkinoijat
eivät todennäköisesti tätä tutkimusta tue.
Tiedot asentohoidon hyvistä vaikutuksista
kehon toimintakuntoon, kokonaishyvinvointiin ja terveyteen kulkevat toistaiseksi pääasiassa "suusta suuhun". - sakkakorvalta
Kivuton kirjoitti:
Todennäköisesti kyseessä on sama vaiva. Hiukkaset eli sakka, joka tasapainoaistin häiriön aiheuttaa, ovat pienen pieniä kalkkikivihiukkasia. Perinteisesti huimausta on pidetty tasapainoaistin häiriön ainoana oireena.
Viime vuosina parantuneiden testausmenetelmien avulla voidaan löytää myös lievempiä
häiriöitä, jotka saattavat olla kehon kannalta hyvinkin haitallisia, vaikka eivät huimausta aiheutakaan.
Saamasi hoito-ohjeet kuuluvat ns. siedätyshoitotyyppiseen hoitoon, joka on "perinteinen" huimauksen hoitotapa. Sen teho on kyseenalainen ja kaiken kaikkiaan kehon kuormitusta lisäävä. Tällaisia hoito-ohjeita saatetaan yhä antaa, koska testaus- ja asentohoitomenetelmät Lempertin, Rahkon ja Epleyn tapaan eivät ole kaikkien tiedossa / käytössä. Ennen tämän asentohoitoketjun aloittamista täytyy selvittää kummalla puolella häiriö on.
Tasapainoaistin toimintahäiriön yhteydet erilaisiin vaivoihin ja sairauksiin ovat tulleet ilmi vasta parin viime vuoden aikana asentohoitokokemusten karttuessa.
Lääketieteellinen tutkimus tällä saralla on vielä vähäistä - ei vähiten sen vuoksi, että on kyseessä tutkimus- ja hoitomenetelmä, johon ei liity mitään myytävää, joten lääkemarkkinoijat
eivät todennäköisesti tätä tutkimusta tue.
Tiedot asentohoidon hyvistä vaikutuksista
kehon toimintakuntoon, kokonaishyvinvointiin ja terveyteen kulkevat toistaiseksi pääasiassa "suusta suuhun".Muutama kysymys. Kirjoituksesi oli mielenkiintoinen. Tunnut tietävän mistä puhut. Mieltäni askarruttaa, miksi lääkärit eivät osaa tutkia kyseistä vaivaa jos se on niin yksinkertainen kuin annat ymmärtää. Oli erittäin vaikeata tunnistaa vaivani "sakkakorvaksi", toiselta nimeltään "tasapainoelimen häiriötila". Lääkäri kyllä selitti, mitä on "sakkakorva".
Tutkiessaan vaivaa, ei minulla juuri silloin ollut huimausta. Useiden alas- ja ylös menojen kautta "kohtaus saatiin aikaiseksi. Unohdin mainita yhden oleellisen oireen, josta lääkäri tunnisti vaivan. Huimauksen yhteydessä oli erittäin voimakasta silmien edestakaisin vipattamista sivuttaissuunnassa. En saanut sitä millään loppumaan ennenkuin olotila hieman tasaantui. Oli todella kauhea tunne. Ei ollut mitään puhetta, että on olennaista tietää kummalla puolella, vaiko molemmilla puolilla sakkaantunut.
Käsitin kirjoituksestasi, että voisi liittyä reumaattisiin oireihin, lisäämällä elintoimintojen vilkkautta ja näin huonontaen yleiskuntoa, olenko oikeassa. Nivelet kuivuvat, josta tulee näitä oireita. Eikö tämä olisikaan "oikeata" reumaa. Itselläni on ollut reilun 10 vuotta niveloireita. Kokeissa ei reumatekijöitä. Olen Oxikloriinilääkityksellä, joka on auttanut.
Siis; aiheuttaako reumantyyppisiä oireita(ei oikeata reumaa), vai onko yksi syy reuman syntyy?
Olisin kiitollinen jos vastaisit.. Kiitos etukäteen.
Nainen -53 - kivuton
sakkakorvalta kirjoitti:
Muutama kysymys. Kirjoituksesi oli mielenkiintoinen. Tunnut tietävän mistä puhut. Mieltäni askarruttaa, miksi lääkärit eivät osaa tutkia kyseistä vaivaa jos se on niin yksinkertainen kuin annat ymmärtää. Oli erittäin vaikeata tunnistaa vaivani "sakkakorvaksi", toiselta nimeltään "tasapainoelimen häiriötila". Lääkäri kyllä selitti, mitä on "sakkakorva".
Tutkiessaan vaivaa, ei minulla juuri silloin ollut huimausta. Useiden alas- ja ylös menojen kautta "kohtaus saatiin aikaiseksi. Unohdin mainita yhden oleellisen oireen, josta lääkäri tunnisti vaivan. Huimauksen yhteydessä oli erittäin voimakasta silmien edestakaisin vipattamista sivuttaissuunnassa. En saanut sitä millään loppumaan ennenkuin olotila hieman tasaantui. Oli todella kauhea tunne. Ei ollut mitään puhetta, että on olennaista tietää kummalla puolella, vaiko molemmilla puolilla sakkaantunut.
Käsitin kirjoituksestasi, että voisi liittyä reumaattisiin oireihin, lisäämällä elintoimintojen vilkkautta ja näin huonontaen yleiskuntoa, olenko oikeassa. Nivelet kuivuvat, josta tulee näitä oireita. Eikö tämä olisikaan "oikeata" reumaa. Itselläni on ollut reilun 10 vuotta niveloireita. Kokeissa ei reumatekijöitä. Olen Oxikloriinilääkityksellä, joka on auttanut.
Siis; aiheuttaako reumantyyppisiä oireita(ei oikeata reumaa), vai onko yksi syy reuman syntyy?
Olisin kiitollinen jos vastaisit.. Kiitos etukäteen.
Nainen -53Koska lääketieteellinen tutkimus on suurelta osin lääkevalmistajien rahoittamaa, niiden tavoitteena on lisätä ihmisen terveyttä ja hyvinvointia tuomalla markkinoille uusia ja mahdollisesti parempia lääkkeitä. Koululääketiede on antanut jo yli 40 000 nimeä ihmiskehon erilaisille sairauksille, joiden hoitoon on käytetty arvattavasti satoja tuhansia erilaisia lääkkeitä. Ne hoitavat oireita, eivät sairauden syytä, joten voidaan sanoa, että lääkkeillä hoidetaankin sairautta, ei terveyttä. Jokainen keinotekoinen lääke on samalla myrkky, joka heikentää kehoa tavalla tai toisella. Jos muuta keinoa ei tunneta, on tietenkin oikein ja inhimillistä lievittää lääkkeillä oireita, kun ne ovat hengenvaarallisia tai haittaavat huomattavasti elämää. Lääketieteellisen tutkimuksen pilkkoutuminen johtaa / on johtanut väistämättömään umpikujaan, koska keho on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Käsittääkseni ainoa tie pois tästä umpikujasta on tutkijoiden poikkitieteellinen yhteistyö lääketieteen sisällä ja sen lähitieteiden kanssa. Laajana ja monioireisena ilmiönä tasapainoaistin toimintahäiriö olisi hyvä tutkimuskohde, jossa voitaisiin myös käyttää hyväksi jo olemassa olevaa tutkimustietoa.
Lääkärit ovat tämän lääketieteellisen tietotulvan uhreja. Niiden harvojen lääkäreiden ääni, jotka käyttävät muita keinoja, ei helposti tule esiin tässä kansainvälisessä tietotulvassa. On kyse monista ristiriidoista: perinteinen lääketiede / lääkäri saattaa kokea muut hoitotavat jopa arvovaltatappiokseen, jolloin helposti puolustetaan vanhaa / vanhentunutta asiantuntemusta. Tämän asennemuurin takana on lääkäri, jolla on hyvä tarkoitus, mutta keinot, jotka varmasti aiheuttavat hänelle itselleenkin ahdistusta, koska kehon kokonaisuus ei tule hoidettua sen osia lääkitsemällä.
Kun on olemassa tutkimus- ja hoitokeino kuten asentohoito, johon ei liity mitään myytävää ja joka todennäköisesti myös ehkäisee ennalta monien vaivojen ja sairauksien syntymista tai etenemistä, on ymmärrettävissä lääkevalmistajien ja –markkinoijien ahdistus markkinaosuuksiensa puolesta. Onkin oletettavaa, että nämä tahot yrittävät lujittaa otettaan lääkärinvirkaa hoitaviin henkilöihin.
Hyvän terveyden kannalta on ristiriitaista sekin, että jotkin hoito- ja tukitoimenpiteet otetaan käyttöön vasta sitten, kun kehon tila on tarpeeksi huono, eli oireet ovat pahentuneet riittävästi, jotta ne täyttävät ”sairauden” kriteerin. Lievemmät oireet etenevät sairaudeksi, kun niiden syytä ei tunneta eikä sitä ole pystytty hoitamaankaan. Kehossa olevan taustahäiriön vakavuuden lisäksi elintavoilla ja ruokavaliolla voi olla oma vaikutuksensa siihen, missä tahdissa tämä tapahtuu. Koululääketieteen tehokkaimmat keinot ovatkin korjaavia, vaarallisimpia tai pahimpia oireita torjuvia tai jokseenkin siedettävää olotilaa ylläpitäviä.
Jää nähtäväksi, missä tahdissa tasapainoaistin toimintahäiriön laaja-alainen tutkimus etenee. Jos ajattelisin sen etenevän nopeasti, en olisi ryhtynyt kokoamaan ja välittämään tietoja asentohoitokokemuksista ja yhdistelemään niitä eri tahojen tutkimustietoihin. Näiden tietojen levittäminen on mielestäni kansanterveyden (ja -taloudenkin) kannalta järkevää, jotta terveydenhuollon asiakkaat tietävät ottaa asian puheeksi. Toivottavasti kysyntä lisää tarjontaa ja vauhdittaa tutkimusta omalta osaltaan.
Oma ongelmansa on se, että tasapainoaistin tutkijoissa on niitä, jotka ovat keskittyneet vain tietyn kaarikäytävän häiriöön, sen hoitamiseen ja uskoneet sillä koko häiriön hoituvan. Tämä ei ole mahdollista, koska jokainen muutos jossakin osassa tasapainoaistia vaikuttaa johonkin muuhun sen osaan, myös hoitoina käytettävät liikesarjat. Lisäksi oma vakaa käsitykseni on, että kaarikäytävissä olevan suolanesteen ominaisuudet vaikuttavat ilmeisesti häiriön syntyyn.
Jotkut lääkärit ovat myös antaneet ymmärtää, että kolmen viikon asentohoidolla oireet häviävät lopullisesti. Kokemusten mukaan tämä ei ole
mahdollista, vaan hoitoa pitää jatkaa päivittäin tai ajoittain toistuvasti.
Edellä mainittujen tekijöiden lisäksi kyseessä ovat niin uudet tutkimus- ja hoitomenetelmät, että tiedon puute on vielä ymmärrettävä syy, miksi lääkäri ei kenties käytä uudempia Rahkon, Lempertin ja Epleyn menetelmiä. Testauksessa tarvitaan tarkkaa silmää ja keskustelua potilaan kanssa tämän tuntemuksista. Useimmissa tapauksissa Rahkon kävely-pyörähdys-kävely-testiä on helppo tulkita. Se on hyvä ja herkkä testausmenetelmä vaakasuorarien kaarikäytävien häiriön löytämiseksi. Arviointivirheitä on sattunut sen vuoksi, ettei lääkäri ole rekisteröinyt aivan pientäkin poikkeamaa liikesarjassa. Pienikin horjahdus tai epävarmuus testinä käytettävässä liikesarjassa tarkoittaa häiriön olemassaoloa, mikä voi haitata kehoa paljonkin.
Taaksepäin suuntautuvien kaarikäytävien testi on ongelmallinen, koska se on epäluotettava. Sen vuoksi kannattaakin kokeilla, miten niiden hoito vaikuttaa. Tämäkään ei liene suuremmalti lääkäreiden tiedossa. Tämä testi voi saada aikaan huimauksen tai silmien nopeaa liikettä, silmävärvettä, jotka molemmat kertovat häiriön olemassaolosta. Näin ei kuitenkaan kaikkien kohdalla käy, vaikka häiriö onkin olemassa.
Se, että tarvitaan kaikkien kaarikäytävien hoitoa on kaikkein uusin havainto.
Hoitamaton osuus kaarikäytävistä voi mitätöidä meneillään olevan muiden kaarikäytävien asentohoidon vaikutuksen ja aiheuttaa aivan uusia, hankaliakin oireita. Tämä on tullut esille vasta parin viime vuoden aikana, kun ikävien kokemusten kautta on huomattu hoitaa kaikkia kaarikäytäviä. Sen avulla on opittu tietämään, mitkä oireet ylipäänsä voivat liittyä tasapainoaistin toimintahäiriöön. Tätä tietoa on kertynyt kivuliaiden kokemusten avulla, mm. omalla kohdallani. Jos en olisi itse löytänyt omaa ratkaisuani, diagnoosini saattaisi olla jossakin vaiheessa Sjögrenin syndrooma, fibromyalgia, tms.
Tasapainoaistin toimintahäiriön välitön vaikutus on jatkuva lihasjännitys ja se lisää adrenaliinin eritystä. Se on osa herkkää, monimutkaista kehon sisäeritysjärjestelmää, jossa muiden hormonien eritys vähenee tai lisääntyy sen mukaan, miten yhdenkin muun hormonin eritys muuttuu. Koska adrenaliinin tehtävä on valmistaa kehoa ponnistukseen (=lihasjännityksen ylläpitämiseen), se vilkastuttaa monia kehon elintoimintoja. Jotta keho ei kuormittuisi näin liikaa, tarvitaan kortisolia, hormonia, joka hillitsee kehon lisääntyvää stressiä. Se vähentää verestä suolaa ja valkosoluja estääkseen sydämen liikakuormitusta. Valkosolujen väheneminen pitkittää sairauksia ja heikentää kehon vastustuskykyä.
Liian suolan varastoimiseen keho käyttää tarvittaessa kaiken mahdollisen nesteen, myös solunestettä. Kuivumisoireita saattaa ilmetä missä kehon osassa tahansa. Nivelissä se tarkoittaa niiden kovettumista ja kipeytymistä. Jos nestettä ei ole riittävästi, liika suola voi myös kiteytyä eri tavoin kehoon ja aiheuttaa monenlaista kipua ja vaivaa, esimerkiksi myös nopeaa hoitoa vaativia munuaiskiviä. Näistä tasapainoaistin toimintahäiriön välillisistä vaikutuksista neste- ja suola-aineenvaihduntaan voi syntyä edelleen reumasairaudeksi luokiteltuja tautitiloja tai lievempää muuta oireilua. Johonkin kohtaan tämä raja vedetään – niiden perimmäinen syy pysyy todennäköisesti kuitenkin samana.
Reumaoireiden määrä ja laatu riippuu siitä, missä vaiheessa ja miten vakavasti taustalla oleva tasapainoaistin toimintahäiriö on haitannut aineenvaihduntaa ja vaurioittanut kehoa. Jo sikiövaiheessa lapsi voi altistua äitinsä mahdollisen tasapainoaistin häiriön aiheuttamille sisäerityksen ja aineenvaihdunnan häiriöille. Sillä saattaa olla monenlaisia haittavaikutuksia kehittyvän lapsen kehoon esim. muuttaen sen joidenkin kudosten rakennetta tai koostumusta. Suola- ja nesteaineenvaihdunnan häiriö ei ole ainoa riski, vaan vähintäänkin yhtä ongelmallinen saattaa olla insuliinin liikaeritys, jota tarvitaan laskemaan adrenaliinin toistuvasti kohottamaa verensokeria.
Edellä kerrotusta päätellen myös äitiysneuvoloiden asiantuntemukseen pitäisi kuulua tasapainoaistin testaus ja asentohoito-opastus. Tämä on tärkeää senkin vuoksi, että raskauden aikana odottavan äidin tasapainoaisti joutuu erityisen rasituksen kohteeksi, koska sikiön kasvaessa äidin kehon painopiste muuttuu. Muun muassa raskauden aikaiset verenpaineen ja verensokerin heilahtelut sekä laskimoverenkierron vaivat ja toistuvat pahoinvointikohtaukset viittaavat häiriöihin tasapainoaistin toiminnassa.
Lisätietoja osoitteesta koti.mbnet.fi/bpv
- Ei klassinen tapaus
Minä olen kärsinyt keinuttavasta huimauksesta toistakymmentä vuotta, yhtä kauan humisevista ja lukkiutuvista korvista, ajoittaisesta tinnituksesta yms. Vaivan syynä on pidetty niskaa, mutta luettuani jokin vuosi sitten Rahkon juttuja, ajattelin, että tässä on jotakin ideaa...Löysin tänä keväänä samaan aikaan hyvän fysioterapeutin (jolta sain erinomaiset harjoitteet ryhtiä ja yläniskan liikettä varten) ja ystävän vihjeestä MBT -kengät (jotka nimenomaan aktivoivat tasapainoa säätelevän järjestelmän ja oikean vartalon asennon) ja vaiva on helpottanut paljon.. Hyvä, että kirjoitat aiheesta. Ja sitten suosittelen käymään www.swissmasai.fi -sivuilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet toisen kanssa
...ja minä yhä vain sinua kaipaan. Tiedän ettet ole onnellinen siellä. Älä hukkaa aitoa onnea ja rakkautta hukkaan vain2241556- 291403
Kuka teistä on paras nainen
A-nainen? J-nainen? K-nainen? M-nainen? S-nainen? Vai kenties joku muu...? 😊611269Immu otti pataan
Olen pettynyt, hänen piti viedä Stagalaa kuin litran mittaa - mutta kuinka kävikään? Voi hemmetti sentään.... Ääääääh!691227- 781204
Osaako joku selittää tätä
Että miksi mulle on joka toinen ventovieras ihminen tyly ainakin ilmeillään ja eleillään?751172Jos me joskus nähtäisiin
niin ei kai sen vielä tarvitsisi merkitä sen enempää? Ja voihan olla ettei kumpikaan enää siinä vaiheessa edes haluaisi1031163- 54998
Lesken uusi
Onko totta että puolangan kunnalla töissä ollut mies joka kuoli niin sen vaimolla jo uusi lohduttaja. Pitäneekö paikkans18962Persun suusta:"Köyhät on luusereita ja ansaitsevat köyhyyden"
Ministeri Juuston apulainen näin uhoaa. Mitäs siinä. Kyllä on jo tiedetty muutaman vuoden hallitustyön pohjalta että per175855