Oletteko koskaan pohtineet, voisiko ylipainon syy nykypäivänä juontua myös siitä, että elimistö ei saa tarvittavia vitamiinejään enää oikeasti ravinnosta?Tarkoitan tällä sitä että, voiko tarve syöpöttelyyn ja "muka-nälkään" johtua vaan siitä yksinkertaisesta syystä, että jotakin elimistö halajaa...Eli olisipa huippua tietää pakkausten kyljistä kuinka paljon on vitamiinien ja muiden hävikki ollut valmistusprosesseissa ja onko pitoisuudet muutuneet vuosikymmenten aikana tehoviljelyn yleistyessä...Tiedättekö mielestänne tarpeeksi ruuasta pelkän sisältää-luettelon pohjalta?
Pohdittavaa
L..
8605
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
No jos oikein pinnistää niin ehkä tuostakin voi saada taas yhden uuden selityksen paino-ongelmiin. Kun ruoka on niin huonolaatuista :)
Kyllä se ihan itsestä johtuu, jos syö väärin, eli vaan eineksiä kuumennettuna, eikä tuoreita raaka-aineita ollenkaan.
Pakkaustekstit ja valmistusprosessit liittyvät eines- ja säilykepuolen tuotteisiin, joten kannattaa kaupassa pysähtyä myös hedelmä-vihannes- osastollekin...
Aterioihin jotka kannustavat ylensyöntiin. Aamiaisen syömättä jättäminen esim. Liian rasvaisiin ruokiin, makean syöntiin...
Mutta totta paljoakaan tutkimusta ei ole esim. lisäaineista ja niiden todellisesta vaikutuksesta elimistöön. Jotkut ovat siirtyneet luomuruokaan joka voi olla ihan ok tai sitten toiseen äärimmäisyyteen menoa? Mutta jokatapauksessa se on asioista selville ottoa ja opettelua mitä suuhunsa pistää.
Itse yritän välttää ruokia joita suolistoni ei tarvitse mihinkään ja joita niiden on vaikea läpiviedä. Pelkkä kahvi esim aamulla tyhjään vatsaan aiheuttaa melkoisen kaaoksen elimistössä ja tuhoaa terveellistä tasapainoa.
Mulle on sama kuinka paljon asiaa pohtii kun sehän nyt on selvää että jokainen ihminen vaikuttaa itse omaan painoonsa ja elämään muuten yleensä tyytyväisyyteen. Minua ei haittaa liikakiloni, syön mitä haluan ja missä haluan --> Rakastan rasvaista ruokaa, aamulla pekonia&nakkeja.. nam! Oikein herkkupylly aina välillä olen, monta litraa saattaa mennä valion kermajäätelöä illassa ja kelle se helkutti kuuluu, ei kellekkään sillä itse läskini kannan ja jossain vaiheessa jos en enää jaksa niin sitten vasta voin miettiä laihduttavani muutaman kilon mikä tarve vaatii. Turha kenenkään on hössöttää ja neuvoa sillä jokainen meistä sen oman tiensä valitsee ja minä olen ainakin tyytyväinen omaan elämääni.
Aurinkoisia kesä päiviä kaikille!
Asiaa, osuit asian ytimeen täydellisesti!
Jatka samaan malliin LyyliTyyli Niin varmasti se vie sinut ennenaikaiseen hautaan!
Hautajaiset ja viedään haudalle paistettua pekonia ja herkkuja kukkien asemasta tuoksumaan viimeiseksi kiusaukseksi ;D
Onko sulla lyyli toivomuksia seremonian suhteen ;D
Onko tomaatti tomaatti vain jos se on punainen pyöreä? Itse ainakin haluan tietää mitä ravinteita ja lisäaineita ravintoon on tungettu, jos esim. hormooneja kasvun edistämiseen niin vaikuttaako se ihmisiin?Itse olen lihottanut itseni perus ruualla, enkä herkuilla...On kyllä säälittävää irvailua tällä palstoilla!!!
Haluatteko te edes pohtia rationaalisia syitä vai haluatteko olla lihavia?
Olen kuluttaja ja haluaisin tietää mitä ostan.
Itseänikin ärsyttää ihmiset jotka keksivät ihme syitä lihomiseen...Mutta naurettavinta on nämä syön suruuni jutut!!!
Mutta silti tiedän hyvän keinon laihtua ja jaan sen teille kaikille: 1 h 45 min kävelyä per päivä ja ei edes tarvitse muuttaa ruokailu tottumuksia...
Onnensa seppä ja räätälöi elämänsä laatuisekseen. Ei saa aliarvioida liiaksi toisten elämäntyylejä ja suruja ainakaan ilman parempaa tietoa heidän aatoksistaan, kun eivät voi elää samalla lain ja arvoin. Eikä oikeasti ole tärkeetä miten toiset tekevät asioita vaan mistä itse hakee ja minkälaista tietoa itsellensä. Vain itse voi vaikuttaa omaan elämäänsä.
Ja voihan nöpö olen kai sitten surusyöppölinjalla, sillä diettini katkesi ihan vain miessuhdeongelmiin jotka jatkuvat yhä ja pitkittyvät, kun tapaamisiin ei löydy aikaa. En silti ole lihonnut, mutta olen tauolla nautiskelen silti niistä terveellisistä ruuista joihin olen haksahtanut, elämäntapaani olin muuttamassa en pääasiallisesti laihduttamassa. Haluan elää pitkän ja terveen elämän.
Ja muuten en tiedä perusta oma kasvimaa kuten minä niin saa juuri sellaisia vihanneksia kun haluaa ilman mitään lisättyjä juttuja. Julmetun nameja retiisejä sieltä eilen toin. Sen lisäksi niiden kasvua on tosi mukavaa katsoa ja tulee kyykkimisliikuntaa kaupan päälle ilmaiseksi ;D
Minä olen surusyöppö. Jos minulle tai lähipiirilleni sattuu jotain ikävää tai minulla on jostain syystä suru puserossa niin syönn enemmän kuin tavallisesti. Syön suruuni.
Mielialat vaikuttavat syömiseen, jotkuthan syövät jopa ollessaan iloisia.
Tuosta sinun ajatuksestasi..
Kyllähän ihmisten ruokailutavat ovat menneet huonompaan suuntaan, ostetaan sellaista mikä on helppo laittaa nopeasti.
Olisi minustakin mukavaa tietää mitä kaikkea syön. lisäaineineen kaikkineen.
Taitaisi olla vähän liikaa tekstiä pakkauksen kylkeen jos kaikki ruuan historiakin aletaan kylkeen painamaan.
Suunnilleen kuitenkin tietää pakkaustekstistä mitä ruoka sisältää, se on hyvä.
Ehkäpä tällainen nettisivu, josta voisi hakea mm. mainitsemiasi tietoja olisi hyvä.
Minä lihoin ihan perusruualla ja liialla suklaan syönnillä.. Enä en syö suklaata yhtään.