Mikä ihme helpottaisi tätä pahaa oloa joka jatkuu pitkin päivää? Onko hyviä vinkkejä?
Pahaolo
Ilona*
3358
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No minulla ei kyllä auttanut juuri mikään, mutta pistän jotain mitä voit kokeilla. Ensinnäkin tärkeää on riittävä lepo, väsyneenä tekee enemmän pahaa. Toinen on pienet napostelut pitkin päivää. Hyvää naposteltavaa ovt hedelmät ja vihannekset, jogurtti, viili, jäätelö. Muutenkin kylmävoi helpottaa. Itse söin jäisiä marjoja (on oltava kotimaisia, ulkolaisia ei saa syödä keittämättä kun on raskaana!). Välillä söin ihan vaan jäätä.
Inkiväärin sanotaan auttava. Ja sitten B-vitamiinin, mutta keskustele siitä ensin terveydenhoitajasi kanssa. Joillakin auttaa myös ulkoilma.
ja pitkiä lenkkejä ulkoilmassa. AKupunktiotakin kannattaa kokeilla. Näistä miedoista syömisistä löytyi itselleni apu.
Eli mulla helpotti mehujäätelö oloon, ja se että lepäsi.. eli olin pitkälleen ja vedin mehujäätelöä naamariin.. :)