sain

elamani ensimmaisen paniikkihairion (?). Ahdisti ja sydan pamppaili kovaa. Jouduin kaantymaan ja palaamaan kotiin, koska en kyennyt siina mielentilassa menemaan toihin. Asun ulkomailla eika tyotilanne ole todellakaan tyydyttava, vaikka saankin pelkkaa positiivista palautetta. Haluaisin tulla takaisin koti Suomeen, mutta en voi lahtea taalta tyhjan paalle. Onko kenellakaan neuvoja, miten voin estaa paniikin, jos se tulee uudestaan? En haluaisi tulla nain sairaaksi ja karsia. Olen aina ollut mielestani henkisesti vahva ja adaptoitunut eri tilanteisiin hyvin. Mista siis johtuu tama tamanpaivainen?
2296
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Parhainta olisi vain että et jäisi miettimään kohtausta, jos se oli elämäsi ensimmäinen.. Koska sitten jos jäät pelkäämään sitä niin siitä jää kauhea kierre ja syntyy paniikkihäiriö. Kannattaisi ehkä jutella jollekkin, se helpottaa oloa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tanaan kirjoitti:

elamani ensimmaisen paniikkihairion (?). Ahdisti ja sydan pamppaili kovaa. Jouduin kaantymaan ja palaamaan kotiin, koska en kyennyt siina mielentilassa menemaan toihin. Asun ulkomailla eika tyotilanne ole todellakaan tyydyttava, vaikka saankin pelkkaa positiivista palautetta. Haluaisin tulla takaisin koti Suomeen, mutta en voi lahtea taalta tyhjan paalle. Onko kenellakaan neuvoja, miten voin estaa paniikin, jos se tulee uudestaan? En haluaisi tulla nain sairaaksi ja karsia. Olen aina ollut mielestani henkisesti vahva ja adaptoitunut eri tilanteisiin hyvin. Mista siis johtuu tama tamanpaivainen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu