Ahdistaako teitä autossa?

Mua ei jostain syystä oikein koskaan ole ahdistanut autossa. Se on aina tuntunut turvalliselta paikalta, aivan kuin se olis mun oman kodin/asunnon "jatko-osa" joka on siis tavallaan osa sitä turva-aluetta jossa mua ei ahdista eikä paniikki lyö päälle niin helposti. Monesti, varsinkin lapsena/teininä, olen nimenomaan paennut autoon pahaa paniikkikohtausta ja siellä olen rauhoittunut. En tiedä miten yleistä tämä sitten on.

Tuo hapen loppumisen tunne... voisko siihen auttaa jos vaikka laittaisit tuuletuksen päälle? Tai availet ikkunoita? Vois uskotella itselleen että kyllä sitä ilmaa riittää, ja varsinkin tuuletuksen ääni saattaa vähän harhauttaa ja rauhoittaa. Ja jos ikkuna on auki niin silloinhan auto ei enää ole ahdistava "purkki" vaan paikka josta on yhteys ulkoilmaan. En tiedä kun en tosiaan itse ahdistu autossa, mutta eihän noiden kokeileminen onneksi maksa mitään. :)

Ja onhan sitten vielä vaihtoehtona musiikin soittaminen. Sekin vie ajatuksia aika hyvin, varsinkin jos on lempimusaa jonka mukana tekee mieli laulella ja hyräillä. Tsemppiä! Auto on kuitenkin aika turvallinen paikka loppujen lopuks, kun se on sitä "omaa valtakuntaa".

Kun itse ajan autoa, ei ahdista, mutta toisen kyydissä kyllä. Tuntuu, että ilma loppuu, ei voi hengittää, tukehtuu, tulee ylös. Se auttaa, kun lisää tuuletusta/puhallusta, mahdollisimman viileää ilmaa sisään. Myös tien seuraaminen katseella auttaa. Kerran yritin parantaa oloani kurkkupastillilla, mutta se vain pahensi. Myös nukkuminen vie pahan olon, mutta nukahtaminen on vaikeaa.

niin vietävästi ainakin autoissa joissa on huonosti toimiva ilmastointilaite. Henki loppuu ja vielä jos kuski ei ymmärrä että pitäisi avata ikkunaa, niin hermot siinä menee.

Ku ajelin yksin 100km, auto oli tukalan kuuma, ja kun yritin laittaa puhalluksen kylmälle, se puhalsi kuumaa. Autossa oli lämmintä varmasti yli 30-astetta. Välillä meinasin pysähtyä viilentään itteäni, mutta onneks autto ku otin välissä vesipullosta huikan. Hiki tippu naamasta ja aurinkolasit hiosti, mutta eipä niitä voinu poiskaan ottaa ku on niin valonarat silmät. Normaalisti tykkään ajella, mutta nyt olisin matkustanu mielummin linkkarilla.
Muuten aika harvoin ahistaa autossa.

Omassa autossa ei mutta yleisissä kyllä. enkä niitä siitä syystä käytäkään. mulle korkeet paikat on sellanen mihin en kerta kaikkiaan voi mennä. menen ihan hervottomaks. joten vältän myös niitä. kaupan kassajonot on vihonviimesiä paikkoja jos ei pääse heti maksaan vaan pitää odottaa vuoroa.Tulee tuskanhiki,sydän hakkaa,paniikki.Ainoo mitä voi tehä on,että äkkiä ulos.Joskus tuntuu,et p.....le ku on vaikeeta tää elämä.Lääkkeet tosin hieman tuo helpotusta mut silti.