Kuinka moni polttaja ajattelee tulevaisuutta ja omaa terveydentilaansa? Milloin aiotte lopettaa? Ei koskaan? Sitten kun...? Niin milloin? Kun terveys alkaa horjua? Onko niin, ettei oma terveys ole tarpeeksi motivoiva silloin kun tupakoinnin vaikutukset ovat vasta hiljaa nousemassa?
Kun lapsenne ovat aikuisia ja kenties saamassa omia lapsia, saatatte olla vakavasti sairaita, kenties jopa kuolemaisillanne. Millaista tuskaa onkaan katsoa omaa vanhempaansa letkuissa! Happilaitteissa kiinni? Ajatteletteko koskaan sairastuvanne? Toimintakyvyn menetys on jotain sellaista, jota ei soisi toiselle ihmiselle.
Aina vain yleisempi keuhkoahtaumatauti, jota on tavattu hyvin nuorillakin on raskas ja lamauttava sairaus. Tila kotona rajoittuu happiletkun pituuteen, ulos ei ole asiaa ilman happipulloa. Jatkuva hapenpuute rasittaa kehoa ja liikkuminen tulee hankalaksi. Ajatelkaa.
Kun lapsenne ovat aikuisia ja kenties saamassa omia lapsia, saatatte olla vakavasti sairaita, kenties jopa kuolemaisillanne. Millaista tuskaa onkaan katsoa omaa vanhempaansa letkuissa! Happilaitteissa kiinni? Ajatteletteko koskaan sairastuvanne? Toimintakyvyn menetys on jotain sellaista, jota ei soisi toiselle ihmiselle.
Aina vain yleisempi keuhkoahtaumatauti, jota on tavattu hyvin nuorillakin on raskas ja lamauttava sairaus. Tila kotona rajoittuu happiletkun pituuteen, ulos ei ole asiaa ilman happipulloa. Jatkuva hapenpuute rasittaa kehoa ja liikkuminen tulee hankalaksi. Ajatelkaa.
Vastaukset 23
Vanhimmat
se lopettaminen ei vain suju.. hyvähän se on puhua jos on itse lopettanut tai ei polta
Onhan se röökin poltto ikävä tapa, muttei laiton. Kuinka moni vanhempi on ylipainoinen? Läskejä äitejä ja isejä on valitettavasti tuhka tiheässä. Sitten lapset paisutetaan samalla moskalla mitä itse syödään. Tupakoitsioita saa kyllä morkata ja moralisoida, vaikka ylipaino on tutkitusti suurempi kansanterveydellinen ongelma. Itselläni ei ole lapsia, enkä polta, mutta pistää tympimään tuommoinen. kyllä tässä maassa kaikki tietää tupakoinnin vaarat. Asia nyt kuitenkin loppujenlopuksi on niin, että kaikki me lopulta kuollaan.
Todellisuuden kun kohtaa niin jotenkin sen vaaran vasta sitten tajuaa... Mulla se meni juuri niin. Ylipaino on tietenkin huono juttu, mutta ei se poista tupakan vaarallisuutta. Kaikki kuolevat joskus mutta nyt on kyse laadukkaasta elinajasta ja happiletkuissa kiinni olo ei ole sellaista.
Itse olin monta vuotta polttamatta ja myöskin käyttämättä alkoholia, kun tein kaikki kolme lastani. Lapseni ovet terveitä, reippaita, iloisia.
Vaikka kuinka saarnattaisiin kaikista vaaroista, haluan silti käyttää kohtuullisesti tupakkaa, ja myös alkoholia, eli korkeintaan aski päivässä, ja viisi annosta viikossa. Nämä siis omia rajojani. Niillä tunnen oloni hyväksi.
Toivottavasti saat olla ilman sairauksia... Etenkin kun vanhetessa tulee kaikenlaista kremppaa, siihen ei toivoisi vaikkapa keuhkoahtaumaa riesaksi. Happiletkut rajoittavat menoa kummasti. Kenties siltikin tuntee olonsa voittajaksi - sainpas sauhutella vaikka nyt olenkin kodin ja happipullon vanki!
Just juu, ja "jotkut vetelevät ketjussa 80 vuotta ja sit jäävät bussin alle"! Siteeratakseni erästä tv -sarjaa!!
tuossa kun joku vertasi tupakointi alihavuuteen niin suomessa yleisin kuolinsyy on syöpä. Kaikkien syöpien riskiä kasvatta tupakointi ja keuhkosyövästä vain yksi kymmenestä on tupakoimaton ja kun otetaan huomioon menneen ajan tavat niin hänkin on luultavasti ollut passiivinen tupakoija. Tupakka yksinkertaisesti johtaa jossain määrin sairastumiseen tavalla tai toisella se on ihan simppeli tosiasia. On sitten sattumaa tai tuuria kuoleeko johonkin muuhun tai sairastuuko johonkin muuhun ensin, pelkkää silmänlumetta..
Jos on joutunut katselemaan keuhkosyöpä tai -ahtaumapotilaan elämää vierestä niin lopettaa tupakoinnin heti eikä siinä todella ole mitään vaikeutta. Lopetus on ihan tahdosta kiinni ei muusta. Ja jos ei tahdo se ei onnistu, motivaation löytäminen on se vaikein konsti. Osalla toki on riippuvuus ja oireet sen mukaisia mutta vain osalla ja heille on korvaavia konsteja jotka toimii kyllä. Huonoin selitys on se ettei pysty kun oikein olisi sanoa ettei tahdo tarpeeksi!
On aika kliseitä sanoa että kaikki kuolee jne. On toki silloin kun se kuolema koittaa paljon väliä olisiko elämää jäljellä vielä kenties vuosia vai ei. Silloin vastaus on aika toisenlainen. Lisäksi on eroa kuoleeko kerralla esim sydänkohtaukseen vai kituuko vuosia syöpähoidoissa ja sitten kun hoitoja ei ole niin pihisee ja puhisee hapenpuutteessa.
Säälittävyyden huippu on ne jotka ei tahdo lopettaa edes sairastuttuaan. Tupakointi kun estää jopa joitakin hoitotoimia joiden sijaan tehdään sitten muita vaativampia hoitoja. Lisäksi juuri keuhkosyövän takia osa asuu sairaalass avuosia kun ilman lisähappea ei tule toimeen ja tupakoija ei sitä kotiin saa.
Kaikki tupakointi apuolustava argumentointi on täysin kestämättömällä pohjalal kun ei siitä kertakaikkiaan ole muuta kuin haittaa. Kukin päättäköön elämästään, mutta muistakoon sen sitten kun seuraukset alkaa näkyä. Itseaiheutettu on aina oma vika!
suomen yleisin kuolinsyy on sydän ja verisuonisaiaudet. Syövistä (huomattavalla kaulalla muihin syöpiin verrattuna) yleisimpiä suomessa miehillä on eturauhasensyöpä ja naisilla rintasyöpä. Kumpaankaan näistä syöpätaudeista tupakoinnilla ei ole merkittävää vaikutusta.
http://www.stm.fi/Resource.phx/publishing/documents/2841/index.htx
http://www.cancerregistry.fi/tilastot/3-14-91.html
http://www.cancerregistry.fi/tilastot/3-14-92.html
Vuodesta 2005 alkaen alkoholi tappaa enemmän suomalaisia miehiä kuin sydän- ja verisuonisairaudet.
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Alkoholi on jo työikäisten yleisin kuolinsyy/1135222688133
Sulla oli nyt kyse työ ikäisten kyolinsyistä ja siitähän voidaan tehdä oma lukunsa. Sydän ja verisuoni sairaudet johtavat edelleen jos katsotaan koko väestöä. Sinällään lisääntynyt alkon käyttö on tosin huolestuttavaa kuin mikä, mutta älä nyt sotke vellejä ja puuroja.
siis syövät ovat ryhmänä edelleen yleisin kuolinsyy kokonaisuudessaan kun koko väestöä katsotaan. Osaan vaikuttaa tupakointi suoraan osaan ilmeisesti ei. On silti melkein saivartelua laskea moniko syöpä johtuu tupakasta ja moni ei. Lisäksi on selvää että sydän ja verisuonitauteihin osaan liittyy tupakointi osatekijänä ja joissakin jopa aika isossakin roolissa. Pointti kuitenkin on että tupakka aiheutta amonia sairauksia suoraan ja osaan se on yksi osatekijä. Mitään se ei paranna saaati ehkäise.
Lopulta on myös aika turhaa katsoa ensisijaista kuolinsyytä jos henkilöllä on monta tautia joiden yhteissumma on invalidisoinut elämän jo aikoja sitten.
Omaiseni kuoli juuri ja lääkäri kirjoitti todistuksen jonka kuolinsyy oli ensisijaisena keuhkokuume, joka johtui kyllä siitä keuhkosyövästä joka potilaalla oli kuin ne muutkin kymmenet keuhkokuumeet joita hän sairasti viimeisten vuosien aikana.. Tilasto ja sen virhe?
Koomista noissa kuolinsyissä on kun niitä alka alukemaan tilastoista se, että suurimmat syyt ovat lähinnä its eaiheutettuja tai niihin voi ainakin isosti omalla käytöksellään vaikuttaa.
Alkoholin käytön lisääntyminen ei vähennä tupakan haitallisuutta yhtään.
Sitäpaitsi tupakointi on erittäin epäekologista. Tupakan viljelyn vuoksi hakataan sademetsiä.Tupakka on kasvina sellainen, että sitä ei voida viljellä kovinkaan montaa vuotta samassa paikassa, eikä siinä paikassa voi sen jälkeen viljellä mitään muutakaan, koska se kasvi imee maaoperästä kaikki ravinteet. Eli tupakan viljely kiihdyttää aavikoitumista. Ja lisäksi tupakan kuivattamiseen kuluu paljon energiaa. Ja tupakan polttamisesta ei ole kenellekään mitään hyötyä, eli ihan turhaa maapallon luonnonvarojen tuhlaamista se on.
Itse et taida tupakoida, ja tupakoimattoman ihmisen onkin helppo puhua tuollaisia.
Mutta oikeassa olet, sitä en väitä, itsekin poltan ja olen ajatellut samoja asioita. Mutta jos itse tupakoisit, niin tietäisit että silloin nuo "ajattelut" tuppaavat unohtumaan ja asioita lykätään. Varsinkin jos ei löydy tahdonvoimaa vaikka itse tahtoa olisikin.
Mutta tupakointi ei ole kenelläkään synnynnäinen ominaisuus, eikä pakon edessä aloitettu toiminta. Joka ikinen tupakoitsija on ihan itse, vapaaehtoisesti alkanut kiskomaan SAVUA keuhkoihinsa. Kukaan tupakoitsija ei siis voi syyttää kuin itseään siitä että on tupakoitsija. Turha on vedota siihen että se tupakoinnin lopettaminen on kamalan vaikeaa. Minun ei ole tarvinnut lopettaa tupakointia, koska en ole sitä koskaan aloittanutkaan. Mahdollisuus olisi ollut, ja on minulle monet kerrat tarjottukin tupakkaa, mutta kun minusta savun hengittäminen on niin kamalan epämiellyttävää, että en sitä ala tietentahtoen tekemään.
Totta, tupakointi on jokaisen oma päätös ja se on hyvä ettet sinä ole ikinä aloittanut. Olet paljon viisaampi kuin minä. Mutta tupakoinnin lopettaminen ON vaikeaa, kun taas sen aloittaminen helppoa, joten myös sinun on täysin turha vedota siihen että lopettaminen ei muka olisi vaikeaa, kun sun ei ole ikinä tarvinnut edes yrittää.
ei kukaan ole omasta tupakoinnista ketään toisia syyttänytkään. Pysy asiassa.
että tämä on äitien palsta, haluaisin (jälleen kerran) tuoda esiin sen, että äidin esimerkki vaikuttaa voimakkaasti siihen, alkavatko hänen lapsensa tupakoimaan.
Koska tiedät, että lopettaminen on vaikeata, et varmaan haluaisi lapsesi edes aloittavan tupakointia? Jos et lykene lopettamaan itsesi ja oman terveytesi takia, lopeta lapsesi ja hänen terveytensä takia.
Niin, se on totta. En muuta väitäkkään. Ja kovasti olen yrittänyt lopettaa ihan lapseni takiakin, se on hyvin vaikeaa, mutta jotenkuten olen alkanut edistymään. :)
Mutta aika moni puhuu tupakoinnistaan kuin se olisi joku ominaisuus, johon ei itse voi millään tavalla vaikuttaa.
ratkaisevaa onnistumiselle oli motivaatio ja se, että keksi jotain tupakan tilalle.
Mieti MIKSI ja mihin tilanteisiin olet tottunut sytyttämään tupakan. Karsi alkuun pois noita tilanteita. Jos koet, että tarvitset tupakan pitääksesi tauon, pidä tauko sitten vaikka tupakkatauko nimellä, mutta tee jotain muuta nautinnollista.
Jos olet nikotiiniriippuvainen, koeta nikotiinikorvausvalmisteita. itse käytin purkkaa.
Ja lopuksi: yhdistä tupakka mielessäsi negatiivisiin asioihin. Se tekee pahaa sinulle, tunnet miten voimasi heikkenevät ja tulet heikommaksi joka henkäisyllä etc.
Kysy rakkaalta miltä maistuu tupakoijan suudelma. Ajattele, miten raikas suusi on kun et tupakoi. Psyykkaa itsesi kaikin tavoin.
Lykkyä!
tupakasta pääsee eroon jos vain on motivaatio siihen ja jos todella haluaa lopettaa. Itse lopetin yli vuosi sitten tupakoinnin. Työpaikalla tekee pahaa kun työkaverit tupakoi enkä pääse pakoon sitä hajua. Etoo kun joutuu pakosta olemaan passiivinen tupakoitsija vasten tahtoa.
Anteeksi linkitys mutta oli niin osuvaa tietoa:
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Keuhkoahtaumatauti hyvin yleistä tupakoivilla naisilla/1135228482529?ref=rss
Olen joutunut tupakoimaan passiivisesti lapsena ja nyt seuraamaan vanhempieni taistelua copdin kanssa. Siksi asia koskettaa, eritoten lapsen kulmasta.