Hei. Aloitan täs kuun lopull stimuloivan lääkityksen.. Mikä lääke tulis kysymykseen unensaannin helpottamiseen?? Benzopohjasiin en koske...niistä sekoo mun pää.
Järkevä iltalääke
tonton
4797
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
keskustella lääkeasiasta lääkärin kanssa, ei täällä netissä meistä kukaan osaa sinua auttaa. Sillä emmehän ole lääkäreitä. Toivottavasti saat kuitenkin apua ongelmaasi.
todellinen lääkeaineiden tuntemus vasta puuttuu. Esim. tiedot bentsoista perustuu suurelta osin mediaan. Siis ei edes luettuun tietoon, vaikka olisikin lukenut.
melatoniinia, se on "luonnon oma lääke unensaantiin"
http://fi.wikipedia.org/wiki/Melatoniini
enen vanhaan juotiin sipulimaitoa että saatiin unen päästä kiinni sitemin vain lämintä maitako suositelin näitä vannohja konteja mutta ilta ruoka autaa kantaa syödä kunon ilta pala enen nukumaan menoa palautuu edelisen päivän rasituksilta tukeva iltapala takaa seuraavan päivän toimilaan päivän myslliköjä tai jotain muuta