Kilpirauhasen vajaatoimintaan aloitin lääkkeenoton
maaliskuussa.Ensin oli puoli tablettia 0,1 thyroxinia
parin kuukauden kuluttua aloituksesta lisättiin 3/4.Veriarvoja otettiin kylläkin välillä.Painonpudotusta ei vaan tapahdu,vaikka ruokavalio on terveellinen ja vähäkalorinen.Liikuntaa olen myös lisännyt.TSH oli viimeksi 4,1.
Nyt olen ilman lääkärin lupaa ottanut kokonaisen
tabletin.Ihmeellistä kun paino ei putoa vaikka mitä tekisi.Onko kenelläkään samanlaisia vaivoja?
maaliskuussa.Ensin oli puoli tablettia 0,1 thyroxinia
parin kuukauden kuluttua aloituksesta lisättiin 3/4.Veriarvoja otettiin kylläkin välillä.Painonpudotusta ei vaan tapahdu,vaikka ruokavalio on terveellinen ja vähäkalorinen.Liikuntaa olen myös lisännyt.TSH oli viimeksi 4,1.
Nyt olen ilman lääkärin lupaa ottanut kokonaisen
tabletin.Ihmeellistä kun paino ei putoa vaikka mitä tekisi.Onko kenelläkään samanlaisia vaivoja?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Millaisella ruokavaliolla pudotat painoa? Hyvä- ja vähähiilihydraattiset ovat sellaisia mitä vajislaisen kannattaa kokeilla sillä mikäli rasvan ja proteiinin määrä on liian alhainen, putoaa perusaineenvaihdunta helposti minimiin.
Aamulla syön kaurapuuroa ja teetä sekä ruisleipää.
Lounaaksi perunoita hirvenlihaa,jauhelihaa,broilerin-lihaa ja sianlihaa
vuorotellen.Salaattia,kurkkua,tomaattia ja ruokajuomaksi vähärasvaista piimää.
Tietenkin ruoka-annokset eivät ole suuria,koska
yritän laihduttaa.Päivälliseksi on usein samaa,mutta syön silloin vähemmän ja usein vain salaattia ja ruisleipää.Painoa ei ole sairauden myötä kuitenkaan
tullut kuin pari kolme kiloa,mutta nekin ovat liikaa.
Minulla on raskasta ruumillista työtä.
Olen ollut lääkityksellä helmikuun lopulta ja nämä 1,5 vuoden aikana tulleet 20 kg ovat ja näyttävät hyvin pysyvän. Syön vhh-ruokavalion mukaisesti eikä siitäkään ole ollut nyt apua. Lääkitys mulla on lähes sama kuin sulla, nyt 1 iso tabu. Olen välillä tosi masentunut, tuntuu ettei mikään tepsi. Silti en anna periks. Teen kaiken minkä voin asian eteen. Jos sittenkään en entisekseni palaa, olen ainakin tehnyt voitavani. Aikaa tämä varmaan vaatii. Ollaan sitkeitä, onhan olo jo muuten huomattavasti parempi. Hyvää kesän jatkoa, jaksetaan.
Paino nousee ruokavaliosta ja liikkumisesta huolimatta, jos TSH on paljon päälle yhden. Ei tippuisi minullakaan paino tuolla sun TSH-arvolla, päin vastoin. Muutenkin olisin ihan kuollut. Kannattaisi varmaan yrittää saada arvo ainakin viiterajoihin (max. 2,5) tai mielellään jopa korkeintaan 1,0, jolla tutkimusten mukaan suurin osa voi hyvin.