Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihon koska....

    Liha, kala ja kananmunat ovat hyviä proteiinin (valkuaisaineiden) lähteitä ja ne ovat myös tärkeitä monien vitamiinien ja hivenaineiden saannille. Proteiinia tulisi saada 50 - 80 g vuorokaudessa, ettei elimistö joudu käyttämään lihasten proteiinia, JOLLOIN LIHASMASSA PIENENEE ja PERUSENERGIANKULUTUS SEN MYÖTÄ, mikä voi johtaa helpommin uuteen LIHOMISEEN!!!! Eli siinä se on!
    niin ja siksi se painokin jumittaa kun ei tarpeeksi syö lihaa. ja kun syö niukasti, laihtuminen hidastuu koska energian kulutus pienenee :)
    1332
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mutta kukaan täälä paltalla ei uitenkaan usko... joten tuha toivo. Mitään ei uskota ennen kuin itse koetaan. Yksi kg lihasta kuluttaa LEVOSSAKIN 100kcal kilo rasvaa luluttaa levossa 0kcal. LISÄKSI suurilla lihasilla voi liikkua tehokkaammin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    painavia syitä kirjoitti:

    Liha, kala ja kananmunat ovat hyviä proteiinin (valkuaisaineiden) lähteitä ja ne ovat myös tärkeitä monien vitamiinien ja hivenaineiden saannille. Proteiinia tulisi saada 50 - 80 g vuorokaudessa, ettei elimistö joudu käyttämään lihasten proteiinia, JOLLOIN LIHASMASSA PIENENEE ja PERUSENERGIANKULUTUS SEN MYÖTÄ, mikä voi johtaa helpommin uuteen LIHOMISEEN!!!! Eli siinä se on!
    niin ja siksi se painokin jumittaa kun ei tarpeeksi syö lihaa. ja kun syö niukasti, laihtuminen hidastuu koska energian kulutus pienenee :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu