Niin missä lajissa kunto nousis nopeiten?Tai noh melkein kaikissahan se nousee nopeasti mutta olisko vaikka wushu tai capoeira hyvä kunnonnostattaja?
Mutta tärkeintähän se on se miten hauskaa ja hyödyllistä se on.
Mutta tärkeintähän se on se miten hauskaa ja hyödyllistä se on.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Tässä järjestyksessä. Itämaisissa lajeissa treenit ovat perinteisesti kuntotreenaamisen osalta heikkotasoisia, poislukien judo.
ja thaiboxing.
Nyrkkeilijät lienevä kovimpia kamppailuurheilijoita aerobiselta kunnoltaan ja painijat sekä judokat voimatasoltaan.
Oman kokemukseni perusteella Taidossa on kunto noussut nopeiten.. Uskoisin wushussa ja capoeirassakin kunnon nousevan ihan hyvin. Treenien vetäjästähän se tietysti riippuu enimmäkseen..
... niistä lajeista, joita olet itse harjoitellut, kun sanot "oman kokemukseni mukaan".
Sillä voi sitten kyllä olla hyvin vähän tekemistä sen kanssa, mitkä niitä kuntoa nostavia lajeja oikeasti ovat...
Kuntoni on noussut ihan oikeasti.
Thai-nyrkkeilyn.Jos löytyis seura,lähin on Lohjalla 40 min ajomatkan päässä niin ei viittis lähteä monta kertaa viikos bussilla sinne.Ja eikä vanhemmat kuskais kumminkaan.
Sanoisin että vapaaottelussa kohoaa kunto parhaiten, koska laji on niin monipuolinen sisältäen mm. pystyottelun, clinchin, vapaapainin ja matto-ottelun
Vapaaottelun treenit ovat painin ja nyrkkeilyn vastaavia huomattavasti löysempiä. Kamppailukulttuuri on vapaaottelussa edelleen nuori, siksi treeneissä mennään huonompien mukaan.
Krav maga,Ninjutsu tai Paini