Miten nopeasti/hyvin vaikuttaa jos käyn 4-6 kertaa viikossa n. 2 km hölkkälenkillä (tulee hiki)?
no tuo miten nopeasti vaikuttaa on tietysti yksilöllistä..
no tuo miten nopeasti vaikuttaa on tietysti yksilöllistä..
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sopiva määrä, parempihan niin laihoille on kävely, ettei sydän petä, mutta terveelle ihmiselle ei ainakaan laihdutukseen kauheesti tehoa...aika lyhyt matka...
eli tuosta ei ole mitään tehoa? vai tarkoititko kävelemistä? häh?
mitäs sä tollasii tänne tuut kysyyn? mee muualee, esim LAIHDUTUSPALTALLE
oon anorektikko. kuulun tänne. ne kyseenalaistas mua kumminkin siellä laihdutuspalstalla.