Laihduin nopeasti. Help

Mittasin joku varmaan viikko vaatteet päällä painoni joka oli muistaakseni n 50kg
Eilen mittasin (tais olla kevyet vaatteet päällä tuli joku 49.1
Tänä aamuna mittasin alasti ja tuli 49.00

Olen 13 vuotias poika ja n 160cm.
Onko normaalia,
Olen myös ollut paljon koneella, ja syötyä normaalia huonommin mutta kun se nälkä alkaa tuntumaan niin yleensä heti menen syömään. Olen syönyt aika kevyestikinn (eilen puuroa 2lautasellista, ehkä joku 3leipää, muroja 1 tai 2 lautasellista.
En harrasta liikuntaa juuri yhtään.

Olkaa kilttejä ja auttakaa
Onko muilla samaa ja mistähän vois johtua?
4721
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Painohan voi vaihdella hyvinkin pari kolme kiloa, riippuen esim nestemäärästä ja siitä millaista ruokaa syö. Painosi vaihtelu ei niinkään huolestuta, mutta muuten voisit vähän muuttaa tapojasi. Liikuntaa ja vähemmän koneella istumista. Kasviksia, marjoja, lihatuotteita, tai jotain muuta proteiinipitoista (maitotuotteita, papuja, tofua tms). Hienoa olisi jos voisit vanhempiesi kanssa puhua tällaisista asioista. :)

Äänestä
  • Kiitos neuvosta

    Äänestä

Paino heittelee vuorokaudessa helposti kilon suuntaan ja toiseen riippuen mittaatko aamulla vai illalla. Joten pienet heittelyt eivät ole vaaraksi. Jos paino laskee jatkuvasti, niin sitten kannattaa kyllä käydä lääkärissä ottamassa verikokeet, ne kertoo jo paljon asioita.

-Pete

Äänestä

Siis..

VAATTEET PÄÄLLÄ = 1 kg enemmän
KEVYET VAATTEET = 0.9 kg enemmän
ALASTI = 0 kg enemmän

Vaatteet painavat helposti kilon tai enemmän. Eli missä ongelma?

- Vortac

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Pelottaa kirjoitti:

Mittasin joku varmaan viikko vaatteet päällä painoni joka oli muistaakseni n 50kg
Eilen mittasin (tais olla kevyet vaatteet päällä tuli joku 49.1
Tänä aamuna mittasin alasti ja tuli 49.00

Olen 13 vuotias poika ja n 160cm.
Onko normaalia,
Olen myös ollut paljon koneella, ja syötyä normaalia huonommin mutta kun se nälkä alkaa tuntumaan niin yleensä heti menen syömään. Olen syönyt aika kevyestikinn (eilen puuroa 2lautasellista, ehkä joku 3leipää, muroja 1 tai 2 lautasellista.
En harrasta liikuntaa juuri yhtään.

Olkaa kilttejä ja auttakaa
Onko muilla samaa ja mistähän vois johtua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu