Heippa! minulla oli raskausdiabetes, sokerirasituksen arvot olivat paasto: 5,3 1h: 5,3 ja 2h 6,8. nyt kävin uudelleen kontrollissa ja paastosokeri oli 6,1. Vielä ei ilmeisesti puhuta ihan diabeteksestä, mutta riskistä kylläkin. Luin jostain että paastoarvo saa olla normaalisti enintään 5,5.
Kertokaas miten asia olisi, tk.sta varasivat ajan hoitajalle
Nyt vaan elämän tapoja muuttamaan :)
Kun vielä on suvussa paljon sokeritautia..
Kertokaas miten asia olisi, tk.sta varasivat ajan hoitajalle
Nyt vaan elämän tapoja muuttamaan :)
Kun vielä on suvussa paljon sokeritautia..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Käypä katselemassa Diabetesliiton sivuja, jos siellä olisi jotkut viitearvot. Muistelisin, että terveellä ihmisillä sokerit voivat heittellä 4-7,5 (en ole ihan varma tuosta). Tietysti nuo sinun arvosi vaikuttavat hieman koholla oleviksi, mutta en vielä olisi kovin hermostunut. Terveet elintavat ovat tietysti kaikille hyväksi :)
Jos plasman glukoosi on jonkin verran koholla, eli 6,1-6,9 mmol/l, puhutaan IFG:stä (impaired fasting glucose, kohonnut paastoverensokeri.) Diabetes ei ole kyseessä, koska siinä paastoverensokeri plasmasta mitattuna (kokoverestä, b-gluk, tulee muuten eri tulokset, älä sekoita) on 7 tai enemmän.
Jos on kohonnut paastoverensokeri, niin diabeteksen puhkeamisen riski on selvästi kasvanut. Elämäntapamuutokset siis kehiin! Painon pudotus on tärkein, jos on ylipainoa. Liikunta on toinen todella tärkeä. Ja ruokavalio kolmantena.
Todennäköisesti sulle tehdään glukoosirasitus, että nähdään, nouseeko arvot glukoosiliuoksen juomisen jälkeen korkeiksi. Tai ainakin kuuluisi tehdä. Jos nimittäin 2 tunnin arvo on 11 mmol/l tai enemmän, täyttyy diabeteksen diagnoosikriteerit, vaikka paastoarvo ei vielä olekaan tuota enemmän noussut.
Kiitos asiantuntevista vastauksistanne.Painoindeksi oli 32, elikkäs painoa vaan pois ja liikuntaa kehiin.
Mukavaa kesää teille!