Olen 22 vuotias mies, jonka pahimmat finnit ja akne ovat onneksi taakse jäänyttä elämään, tiettyä hoitoa vaaditaan kuitenkin vieläkin, ajattelin laittaa tähän muutaman hyvän vinkin, joista oli nuormpana paljon hyötyä.
1. Jos finnejä/aknea on häiriöksi asti kannattaa mennä suosiolla ihotautilääkärin/kouluterveydenhoitajan puheille, nykyään on useita hyviä lääkkeitä jotka helpotttavat olo, useista saa myös kela. korvaukset. Lääkäri mm. tietää minkälainen ihotyyppi sinulla on ja osaa antaa hoitovinkkejä/lääkitystä.
2. Kaupassa myytävät käsikauppavalmisteet ovat usein ihan ok, mutta kannattaa muistaa, että se pelkä kasvopesu ei riitä,se poistaa kyllä tehokkaasti lian ja talin yms. mutta samalla se kuivattaa ihoa rankasti, tämän lisäksi täytyy olla sopiva rasvaton kosteusvoide, esim Humektan.
Clearasilia en nykyään käyttäisi.
Eli aina kun kasvot on pesty ja kuivattu huolellisesti ohut kerros kosteusvoidetta naamaan ja annetaan imeytyä, erityisesti nukkumaan mennessä kannattaa muistaa.
Tytöillä meikkejä ei kannata hirveästi käyttää, ne tukkivat ihohuokosia...
Eli kasvoja ei voi käytännössä pestä liikaa, tärkeää on saada se rasva ja pois ihon pinnalta, mutta samalla on ehdottomasti muistettava kosteusvoide, muuten iho kuivuu.
Eli tavoitteena on saada iho pysymään kosteana, rasvattomana ja puhtaana, tämä vähentää ihon ärtymystä ja myös talin eritystä.
Tuloksia ei tule heti, yleensä kärsivällisyys palkitaan.
Kaikki vinkit eivät välttämättä toimi kaikilla, mutta tässä omiani, kommentoikaa :-)
1. Jos finnejä/aknea on häiriöksi asti kannattaa mennä suosiolla ihotautilääkärin/kouluterveydenhoitajan puheille, nykyään on useita hyviä lääkkeitä jotka helpotttavat olo, useista saa myös kela. korvaukset. Lääkäri mm. tietää minkälainen ihotyyppi sinulla on ja osaa antaa hoitovinkkejä/lääkitystä.
2. Kaupassa myytävät käsikauppavalmisteet ovat usein ihan ok, mutta kannattaa muistaa, että se pelkä kasvopesu ei riitä,se poistaa kyllä tehokkaasti lian ja talin yms. mutta samalla se kuivattaa ihoa rankasti, tämän lisäksi täytyy olla sopiva rasvaton kosteusvoide, esim Humektan.
Clearasilia en nykyään käyttäisi.
Eli aina kun kasvot on pesty ja kuivattu huolellisesti ohut kerros kosteusvoidetta naamaan ja annetaan imeytyä, erityisesti nukkumaan mennessä kannattaa muistaa.
Tytöillä meikkejä ei kannata hirveästi käyttää, ne tukkivat ihohuokosia...
Eli kasvoja ei voi käytännössä pestä liikaa, tärkeää on saada se rasva ja pois ihon pinnalta, mutta samalla on ehdottomasti muistettava kosteusvoide, muuten iho kuivuu.
Eli tavoitteena on saada iho pysymään kosteana, rasvattomana ja puhtaana, tämä vähentää ihon ärtymystä ja myös talin eritystä.
Tuloksia ei tule heti, yleensä kärsivällisyys palkitaan.
Kaikki vinkit eivät välttämättä toimi kaikilla, mutta tässä omiani, kommentoikaa :-)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Omalla kohdallani auttoi mm. clearasilista luopuminen, nykyisin pesen kasvoni pelkällä vedellä n. 2-3 kertaa päivässä, mitään rasvoja tms. en käytä. Vettä tulee juoda paljon ja ulkoilu ja hikoilu auttavat myös. Ja tietysti pitää syödä terveellisesti ja säännöllisesti, liian rasvaisia ruokia tulee välttää.
Olet ihan oikeassa, että mitään naamarasvoja tms. ei todellakaan pidä käyttää, onneksi nyky lääketeollisuus on kehittänyt vain kosteuttavia kasvovoiteita, joista esim. tämä Humektan on nimenomaan tarkoitettu/soveltuu akneihoisille.
Eli voide kosteuttaa, ei sisällä rasvaa juuri laisinkaan. Iho tarvitsee kosteutta, muuten se voi mennä huonoksi ja vanheta ennen aikojaan.
Rasvaisia ruokia on hyvä välttää ja mitä suklaasta sanotaan, niin itse ainakin huomaa naamasta jos suklaa syö enemmän..