ja riittävä lantioipohjalihasten treeneihin. onko näitä myynnissä vain "iloliikkeissä? " instrussa kalliit
sanokaas geishapallojen erot
onko millainen hyvä
1357
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Fysioterapeutin mukaan kannattaa aloittaa treenaus 5g painoisella pallolla ja lisätä siihen painoa kun harjoittelu tuottaa tulosta. Instrun pallot ovat hyviä. Niissä vain on nikkeliä, joten allergikolle huonot.
Itselläni on seksikaupan kuulat, narussa 2kpl, painavat noin 70g/kpl, eli eivät sovi mihinkään kuntoutukseen. Voi vähän ruveta ahdistamaan, et onko lantionpohja hiukka huonossa kunnossa, kun ei jättikuulat pysy sisällä... heh. Eli älä niitä osta, mikäli haluat oikeasti kuulista jotain hyötyä.