pitääkö rajoittaa

Huonontaako lukeminen tai tietsikalla 3 tuntia päivässä näköä?

T. jo valmiiksi likinäköinen
91166
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 9

Vanhimmat

Ei huononna näköä eikä kannata sitä varten rajoittaa. Tietsikalla 3 tuntia päivässä on toki muuten paljon, jos kyse on vapaa-ajan käytöstä.

Äänestä

Pitkäaikainen lukeminen ja näyttöpäätteen katselu aiheuttaa silmän akkommodaatiolihaksen kramppia eli akkommodaatiospasmia jolloin mykiö eli linssi jää taittamaan pluslinssiksi jolloin kaukonäkö jää epätarkaksi.

Akkommodaatiospasmilta voi välttyä käyttämällä luku ja lähityöetäisyydelle mitoitettuja silmälaseja. Lukulasit karkeasti 3d ja lähityölasit 1,5d heikkotehoisemmat kuin likinäköisen täysin korjatut kaukolasit.

Akkommodaatiolihaksen eli mukauttajalihaksen krampin aiheuttamaa likinäköä kutsutaan valelikinäöksi (Pseudomyopia) joka poistuu kun mukauttajalihas saadaan rentoutumaan valelikinäön poistohoidon avulla.

Lue linkeistä valelikinäön poistohoito-ohjeet. Palstalla on käyty vilkasta keskustelua valelikinäöstä ja valelikinäön poistohoidosa joten käytä palstan hakukonetta ja jos et ymmärrä kaikkea niin tee lisäkysymyksiä.

http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm

http://www.optometria.fi/?act=4

http://www.stadia.fi/opiskelu/sote/optometria/aineistot/naontutkimus/akkommodaatio.asp

http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf

Akkommodaatiolihaksen kramppiin vaikuttaa myös magnesiumin puute.

Silmälääkärit pystyvät tunnistamaan valelikinäön joko skiaskopian tai akkommadaation lamauttavien sykloplegiatippojen avulla.

Kirjoita vielä arvot omasta silmälasireseptistäsi linssien voimakkuuksista?

Äänestä
  • Kiitos noista linkeistä. Olenkin kuullut tuosta ja oman optikon kanssa olemme sopineet jo vuosia, että käytän vanhoja laseja ja joilla olen pärjännyt. Silmälääkärissä kävin ja miinusta on 10. Omat lasini ovat epätarkemmat. Enkä aio vahventaa. Mitenkähän voisin ehkäistä lastani moisesta vaivasta? Siis likinäön kehittymistä? Vissiin noita ohjeita noudattamalla. Senkin tiedän, että ei kannata heti ottaa laseja vaan mukautua ensin oleen ilman.

    Äänestä

  • kiittää ja kysyy vielä kirjoitti:

    Kiitos noista linkeistä. Olenkin kuullut tuosta ja oman optikon kanssa olemme sopineet jo vuosia, että käytän vanhoja laseja ja joilla olen pärjännyt. Silmälääkärissä kävin ja miinusta on 10. Omat lasini ovat epätarkemmat. Enkä aio vahventaa. Mitenkähän voisin ehkäistä lastani moisesta vaivasta? Siis likinäön kehittymistä? Vissiin noita ohjeita noudattamalla. Senkin tiedän, että ei kannata heti ottaa laseja vaan mukautua ensin oleen ilman.

    Jos lapsesi ei näe, niin toki voit kiduttaa häntä niin kauan kuin vaan viitsit. Miksipä lapsen tarvisi nähdä, kyllähän se riittää että osaa kotiinsa :) vai mitä?
    Olisitko itse lapsena ollut mieluummin ilman laseja näkemättä mitään, vai lasien kanssa, jolloin näit hyvin?
    Mielestäni tämä nimim. valelikinäköinen vetää tätä paljon keskusteltua vähän tunnustettua asiaa liian pitkälle, hän ei selvästikkään ole "silmäasiantuntija", mutta lukenut sitäkin enemmän VANHOJA teoksia, joita on kirjoittanut yksi ainoa silmälääkäri (suomalaiset teokset). Toki valelikinäköisyyttä on olemassa, mutta ei se todellakaan ole kovin yleistä.
    Ja nimimerkille valelikinäköinen, en vastaa tähän aiheeseen enää mitään, koska kuitenkin kysyt/väität jotain. Minun puolesta saat uskoa mihin haluat, mutta kannattaisiko välillä miettiä ihan faktoja? Ja käyttää tervettä järkeä? Ennemmin kuin opastat ihmisparkoja omien uskomustesi tielle?

    Äänestä

  • ...................... kirjoitti:

    Jos lapsesi ei näe, niin toki voit kiduttaa häntä niin kauan kuin vaan viitsit. Miksipä lapsen tarvisi nähdä, kyllähän se riittää että osaa kotiinsa :) vai mitä?
    Olisitko itse lapsena ollut mieluummin ilman laseja näkemättä mitään, vai lasien kanssa, jolloin näit hyvin?
    Mielestäni tämä nimim. valelikinäköinen vetää tätä paljon keskusteltua vähän tunnustettua asiaa liian pitkälle, hän ei selvästikkään ole "silmäasiantuntija", mutta lukenut sitäkin enemmän VANHOJA teoksia, joita on kirjoittanut yksi ainoa silmälääkäri (suomalaiset teokset). Toki valelikinäköisyyttä on olemassa, mutta ei se todellakaan ole kovin yleistä.
    Ja nimimerkille valelikinäköinen, en vastaa tähän aiheeseen enää mitään, koska kuitenkin kysyt/väität jotain. Minun puolesta saat uskoa mihin haluat, mutta kannattaisiko välillä miettiä ihan faktoja? Ja käyttää tervettä järkeä? Ennemmin kuin opastat ihmisparkoja omien uskomustesi tielle?

    Tuskin minä lastani kidutan. Saa hän lasit, jos tarvitsee. Tiedän tuttavapiirissäni ihmisiä joille määrätty lasit ja he niitä pitäneet. Sitten toinen lääkäri tai optikko tarkastanut näön ja sanonut, että ei tartte laseja. Moni pitää vaikka ei tartte oikeesti ja usein lääkärit määrää turhan voimakkaita laseja. Ne kyllä heikentävät näön. Muistan itse pentuna, kun sain aina uudet ja vahvemmat, niin särki päätä. Enää en tartte niin hiotun tarkkaa näköä, koska en ole lentäjä tai autokuski. Itse asiassa näköni on parantunut. Myös eräällä kaverilla on näkö parantunut. Ja minusta on hyvä lukea muitakin artikkeleita ja näin kartuttaa tietoja. Tottakai jokainen osaa noukkia sieltä itselleen tarvittavaa tietoa. Likinäkö on periytyvää, mutta tiedän perheitä, joissa lapsi ei ole perinyt sitä ja juuri siinä auttanut sekin, ettei heti lääkärin määräyksestä hanki laseja tai ainakaa vahvenna joka vuosi laseja taas ja onhan se kustannuskysymyskin. Näkö ei huonone ainakaan laseja vahventamatta!!!! Helppoahan se on taas kirjoittaa ja leimata minut lapsen kiduttajaksi. Lapseni saa varmasti parastani. Toivon vain, ettei hän tarvitsisi nähdä näin huonosti. Ja kyllä sitä saa uskoa ja toivoa parempaan.

    Äänestä

  • ...................... kirjoitti:

    Jos lapsesi ei näe, niin toki voit kiduttaa häntä niin kauan kuin vaan viitsit. Miksipä lapsen tarvisi nähdä, kyllähän se riittää että osaa kotiinsa :) vai mitä?
    Olisitko itse lapsena ollut mieluummin ilman laseja näkemättä mitään, vai lasien kanssa, jolloin näit hyvin?
    Mielestäni tämä nimim. valelikinäköinen vetää tätä paljon keskusteltua vähän tunnustettua asiaa liian pitkälle, hän ei selvästikkään ole "silmäasiantuntija", mutta lukenut sitäkin enemmän VANHOJA teoksia, joita on kirjoittanut yksi ainoa silmälääkäri (suomalaiset teokset). Toki valelikinäköisyyttä on olemassa, mutta ei se todellakaan ole kovin yleistä.
    Ja nimimerkille valelikinäköinen, en vastaa tähän aiheeseen enää mitään, koska kuitenkin kysyt/väität jotain. Minun puolesta saat uskoa mihin haluat, mutta kannattaisiko välillä miettiä ihan faktoja? Ja käyttää tervettä järkeä? Ennemmin kuin opastat ihmisparkoja omien uskomustesi tielle?

    Mielestäni tämä nimim. valelikinäköinen vetää tätä paljon keskusteltua vähän tunnustettua asiaa liian pitkälle, hän ei selvästikkään ole "silmäasiantuntija", mutta lukenut sitäkin enemmän VANHOJA teoksia, joita on kirjoittanut yksi ainoa silmälääkäri (suomalaiset teokset). Toki valelikinäköisyyttä on olemassa, mutta ei se todellakaan ole kovin yleistä.
    Ja nimimerkille valelikinäköinen, en vastaa tähän aiheeseen enää mitään, koska kuitenkin kysyt/väität jotain. Minun puolesta saat uskoa mihin haluat, mutta kannattaisiko välillä miettiä ihan faktoja? Ja käyttää tervettä järkeä? Ennemmin kuin opastat ihmisparkoja omien uskomustesi tielle?
    *************************************************

    Olen liittänyt omiin valelikinäköaiheisiin vastauksiin lähes aina lääketieteellisiä linkkejä joista voi saada vahvistuksen akkommodaatiospasmista johtuvaan valelikinäköön eli en ole itse keksinyt mitään.

    Akkommodaatiospasmista eli krampista johtuva valelikinäkö (Pseudomyopia) on yleistä ns lähityötä tekevien joukossa mutta myös ns ylikorjatut miinuslasit voivat aiheuttaa valelikinäön.

    Alikorjatut pluslasit voivat myös aiheuttaa akkommodaatiospasmia kaukonäköiselle jolloin silmiin voi syntyä ns piilokaukonäköä (Latent Hyperopia) jolloin kaukonäköinen voi jopa joutua miinuspuolelle kaukolaseissa.

    http://www.stadia.fi/opiskelu/sote/optometria/aineistot/naontutkimus/akkommodaatio.asp

    Kaisu Viikarin erinomainen kirja "Tetralogia" löytyy viitekirjallisuutena myös Stadia-nettisivuilta.

    http://www.stadia.fi/opiskelu/sote/optometria/aineistot/naontutkimus/kirjallisuutta.asp

    On erittäin valitettavaa, että vain silmälääkäri Kaisu Viikari on suomessa kertonut avoimesti valelikinäöstä ja valelikinäön poistohoidosta mutta linkistä löytyvässä USA:n silmälääkäreiden oppaassa siitä on kerrottu melko tarkasti ja asia sisältö on valelikinäön osalta sama kuin mitä KV on kertonut kirjoissaan jo yli 30v takaperin.

    Tämä opas suomennettuna kävisi minusta silmälääkäreiden likinäköön liityväksi ns Käypä Hoito oppaaksi suomessa ja joka pitäisi julkaista Käypä Hoito nettisivuilla jotta myös potilaat saisivat tietoa valelikinäöstä ja muista likinäkötyypeistä.

    http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf

    Et ilmeisesti ymmärrä englannin kieltä joten sinun on mahdotonta ymmärtää tuon linkin selostusta.

    Valelikinäkö ei ole enää mitään uskomuslääketiedettä vaan lääketieteellistä faktaa.

    Korjaa virheet jos olen väärässä?

    Äänestä

  • kiittää ja kysyy vielä kirjoitti:

    Kiitos noista linkeistä. Olenkin kuullut tuosta ja oman optikon kanssa olemme sopineet jo vuosia, että käytän vanhoja laseja ja joilla olen pärjännyt. Silmälääkärissä kävin ja miinusta on 10. Omat lasini ovat epätarkemmat. Enkä aio vahventaa. Mitenkähän voisin ehkäistä lastani moisesta vaivasta? Siis likinäön kehittymistä? Vissiin noita ohjeita noudattamalla. Senkin tiedän, että ei kannata heti ottaa laseja vaan mukautua ensin oleen ilman.

    Lapset ovat tyypillisesti likinäköisiä 7 ikävuoteen asti eikä alle 7v suositella tuossa oppaassa täysin korjattuja miinuslaseja.

    Kts linkissä Figure sivulla 36 Simple Myopia.

    Silmän emmetropisoituminen eli nollaan kehittyminen voi kestää yli 10 ikävuoteen asti ja alle -3d likinäköä ei saisi korjata kuin vasta kouluikäisenä eikä silloinkaan täysin.

    http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf

    Linkissä on myös kerrottu lapsille tehdyistä tutkimuksesta kaksiteholasien (Bifocal) käytöstä ja yhdessä tutkimuksista (Oykley and Young) lasten likinäköistyminen saatiin lähes pysäytettyä (0,02d ja 0,1d/vuosi). Kts sivu 20 Table 5.

    Kaksiteholaseissa on alaosassa voimakkuudet luku-(1,5d...2,5d lisäys) ja yläosassa kaukoetäisyydelle.

    http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf

    Äänestä

  • Valelikinäköinen kirjoitti:

    Lapset ovat tyypillisesti likinäköisiä 7 ikävuoteen asti eikä alle 7v suositella tuossa oppaassa täysin korjattuja miinuslaseja.

    Kts linkissä Figure sivulla 36 Simple Myopia.

    Silmän emmetropisoituminen eli nollaan kehittyminen voi kestää yli 10 ikävuoteen asti ja alle -3d likinäköä ei saisi korjata kuin vasta kouluikäisenä eikä silloinkaan täysin.

    http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf

    Linkissä on myös kerrottu lapsille tehdyistä tutkimuksesta kaksiteholasien (Bifocal) käytöstä ja yhdessä tutkimuksista (Oykley and Young) lasten likinäköistyminen saatiin lähes pysäytettyä (0,02d ja 0,1d/vuosi). Kts sivu 20 Table 5.

    Kaksiteholaseissa on alaosassa voimakkuudet luku-(1,5d...2,5d lisäys) ja yläosassa kaukoetäisyydelle.

    http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf

    Laitatko vaikka copy pastella tuolta linkistäsi kohdan, josta olet suomentanut tämän väitteesi;

    "Lapset ovat tyypillisesti likinäköisiä 7 ikävuoteen asti - - -"

    Se ei nimittäin pidä paikkaansa, eikä löydy osoittamastasi taulukosta eikä äkkivilkaisulla muualtakaan. Kerrassaan erikoinen väite. Tekstissä sanotaan sen sijaan, että tutkittaessa ilman sykloplegiaatteja suuri osa VAUVOISTA on likinäköisiä, mutta tilanne normalisoituu 2-3 ikävuoteen mennessä. Tutkimus ilman sykloplegiaa ei tosin anna edes totuudenmukaista kuvaa, ja siksi ihmettelen tuon tutkimuksen pääsyä ko. julkaisuun.

    Äänestä

  • erikoistuu kirjoitti:

    Laitatko vaikka copy pastella tuolta linkistäsi kohdan, josta olet suomentanut tämän väitteesi;

    "Lapset ovat tyypillisesti likinäköisiä 7 ikävuoteen asti - - -"

    Se ei nimittäin pidä paikkaansa, eikä löydy osoittamastasi taulukosta eikä äkkivilkaisulla muualtakaan. Kerrassaan erikoinen väite. Tekstissä sanotaan sen sijaan, että tutkittaessa ilman sykloplegiaatteja suuri osa VAUVOISTA on likinäköisiä, mutta tilanne normalisoituu 2-3 ikävuoteen mennessä. Tutkimus ilman sykloplegiaa ei tosin anna edes totuudenmukaista kuvaa, ja siksi ihmettelen tuon tutkimuksen pääsyä ko. julkaisuun.

    Laitatko vaikka copy pastella tuolta linkistäsi kohdan, josta olet suomentanut tämän väitteesi;

    "Lapset ovat tyypillisesti likinäköisiä 7 ikävuoteen asti - - -"

    Se ei nimittäin pidä paikkaansa, eikä löydy osoittamastasi taulukosta eikä äkkivilkaisulla muualtakaan. Kerrassaan erikoinen väite. Tekstissä sanotaan sen sijaan, että tutkittaessa ilman sykloplegiaatteja suuri osa VAUVOISTA on likinäköisiä, mutta tilanne normalisoituu 2-3 ikävuoteen mennessä. Tutkimus ilman sykloplegiaa ei tosin anna edes totuudenmukaista kuvaa, ja siksi ihmettelen tuon tutkimuksen pääsyä ko. julkaisuun.
    ***********************************************

    Keskusteluketjussa keskustellaan likinäöstä ja tarkoitin, että likinäköisillä lapsilla emmetropisoituminen voi kertää yli 10 ikävuoteen asti. Jos olet tästä asiasta eri mieltä ja esität jonkin linkin jossa tutkimuksilla on todettu toisin niin uskon sinua.

    Jos olet kiinnostunut likinäön epidemiologiasta oheisesta linkistä löytyy tutkimustuloksia mm surullisen kuuluisa Eskimotutkimus jossa yli 50v lukutaidottomilla eskimoilla likinäköä ei todettu yhtään mutta kouluun päässeet lapset eli lukutaitoiset lapset likinäköistyivät nopeasti ja 21...25v ikäisinä Eskimot olivat jo 88 prosenttisesti likinäköisiä (s29 Table 2)

    3 Myopia - Observation and experiamental results, sivu 29

    http://www.myopia-manual.de/private/manual-2007-feb.pdf

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


lukemista kirjoitti:

Huonontaako lukeminen tai tietsikalla 3 tuntia päivässä näköä?

T. jo valmiiksi likinäköinen

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu