Mä en ole mikään lihava, eli saattaa kuulostaa vähän hölmöltä että haluan vähän laihduttaa (en ole mikään laihakaan)...Eli en nyt halua kommentteja siihen kannattaako mun laihduttaa, haluan nyt vain kokeneilta kysyä, että sitten kun on tarpeeksi laihtunut, niin onko siitä laihduttamisesta vaikea päästä "irti"?
kysymys laihduttamisesta...
-minävaan-
3238
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Laihduttamisesta ON vaikea päästä irti, eli olisi parempi tyytyä kehoonsa ja olla laihduttamatta. Ja sitä paitsi: eihän murrosiässä kannata laihduttaa. (jos nyt olet siinä iässä?!) Koska pituuskasvu tyrehtyy ja muuta mukavaa. Mulle kävi noin. Eli en suosittele!
Kerran sain laihdutettua 5kg, mutta kuukauden päästä läski tuli takaisin.
Parastapa laihduttamiseen on syödä rasvattomia maitotuotteita ja tehdä paljon caloreita polttavaa treeniä.koska maitotuotteissa ei ole paljoo hiilihydrauleja mitä kannataa laihduttamisen aikana vähentää..Näin tekee kaikki fitness ihmiset ja laihduttamiseen tarvitaan ravintoa että kannataa muistaa myös syödä..