kalorivajeella? itselläni on alkanut kunto laskea aika paljonkin, ilmeisesti syön liian vähän. paino vaihtelee siinä 42-46 kg päivästä riippuen, pituutta on 166. Ei oikein ole voimia nostella punttia tai käydä lenkillä. Johtuisiko tosiaan kalorivajeesta vai mistä? pelottaa että lihon jos joudun lopettamaan liikkumisen...
miten jaksatte
liikkua
3581
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kato kun sulla ei ole energiaa kropassa joka toimii polttoaineena!
Jos on kasa tiiliä mutta ei rakentajia, nouseeko talo pystyyn? No ei!
Eli tarviit energiaa että jaksat liikkua. 166/42 mittasuhde sairas...mutta sitähän anorektikot on!
Jos et syö elimistöllä ei ole energiaa liikkua piste. Lisäksi lihasmassaa lähtee tuolla menolla. Järkeä? No sen päätät sinä.
Niinpä niin, energiaa se kroppa huutaa. Ei kalorivajeella kukaan jaksa liikkua ja kuten sanoit, kunto vaan laskee. Paljon liikkuva ihminen saa syödä melkoisia määriä kunnon ruokaa ilman että lihoo. Usko pois.