Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painosta...

    Mitä kikkoja kelläkin on pitää paino kurissa raskauden aikana kun ei saa laihduttaa. Mitä saa tehdä ja onko hyviä keinoja poistaa nesteitä?
    5609
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ..auttaa ananas! Eli ananasta syömään niin ei turvota ainakaan niin pahasti! :D

    Äänestä

    auta muu, kuin syödä paljon rehuja ja hedelmiä, mutta muistaa myös tasapaino muun ravinnon kanssa. Pienet annokset useasti ja paljon vettä!!! Liikuntaa...

    Äänestä

    • liikunta oman kunnon mukaan. Jos olet tottunut liikkumaan, ei kun lakkoja poimimaan muutamaksi tunniksi tai iltarasteille suunnistamaan, vauhtia ei tarvitse olla paljoa, tehoaa varmasti! Ja siihen yhdistettynä normaali kevyehkö ruoka, niin johan on kumma, jos painoa tulee kovin paljoa lisää. Jos taas et ole aiemmin liikkunut paljon, voi olla järkvämpää aloittaa kevyemmin, mutta suosittelen joka tapauksessa MAASTOON menemistä, tiellä kävely on yhtä tyhjän kanssa, paitsi aivan rapakuntoisille. On kokemusta.

      Äänestä

    ja jätä herkut pois.

    Äänestä

    syöminen, ei mitään kahden edestä syömistä. Paljon hedelmiä ja ulkoilua. Itse huomaan muuten että veden juonti auttaa myös jalkojen särkyyn yöllä. Nyt alkaa liikkuminen tuottaa vaikeuksia, ja huomaa että apino on alkanut nousta 1kg/viikko. Yhteensä tullut nyt 5kg ja rv 37 alkaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kikkoja... kirjoitti:

    Mitä kikkoja kelläkin on pitää paino kurissa raskauden aikana kun ei saa laihduttaa. Mitä saa tehdä ja onko hyviä keinoja poistaa nesteitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu