Itse kuorsaan öisin varmaan aika paljon kun vaimo välillä herättää ja kertoo näin olleen.
Hengityskatkoksia ei silti ole ilmeisesti.
Olen ollut joitakin vuosia hieman heräämisen jälkeen aamupäivällä väsynyt, mutta se on kausiluonteista.
Myöhemmin päivällä ja illalla väsymystä ei ole.
Eri kausina myös nukun päiväunia välillä jotka helpottavat.
Mahtaako siis toi kuorsaus joka johtuu isoista nielurisoista ja tukkoisista sieraimista, jotka huonontavat unen laatua, selittää tuon aamu väsymyksen?
Hengityskatkoksia ei silti ole ilmeisesti.
Olen ollut joitakin vuosia hieman heräämisen jälkeen aamupäivällä väsynyt, mutta se on kausiluonteista.
Myöhemmin päivällä ja illalla väsymystä ei ole.
Eri kausina myös nukun päiväunia välillä jotka helpottavat.
Mahtaako siis toi kuorsaus joka johtuu isoista nielurisoista ja tukkoisista sieraimista, jotka huonontavat unen laatua, selittää tuon aamu väsymyksen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos väsymys on häiritsevää, minä sinuna kävisin korva-, nenä, ja kurkkuläkärillä, voisko nielurisoille ja ahtaalle nenälle tehdä jotain.
... jos on ylipainoa, laihdutuksesta on apua kuorsaukseen. Lisäksi tupakanpolton lopettaminen helpottaa oireita, samoin alkoholin tai unilääkkeiden käytön välttäminen.
seur os. lisätietoa neuro.org, toki muuallakin tehdään, itse olen kyseiseen paikkan enemmän kuin tyytyväinen.
Ellei sinua ole tutkittu niin et voi tietää onko sinulla unenaikaisia heng.katkoksia vai ei.