Mie oon 26v nainen. Oon tissutellut nyt 1 1/2 vuotta putkeen . Nykyisin tulee mieletön himo olueeseen joka ilta. En ota kuin 3-4 olutta, mutta kun se on päivittäistä. Oon työttömänä ollut 3 vuotta ja päivät käy todella tylsiksi. Ystävät ovat erkaantuneet oman yksinäisen oluen oton vuoksi.
Elämä on todella turhauttavaa välillä.
Elämä on todella turhauttavaa välillä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tollanen määrä on kohtuukäyttöä. Ammattilaiset juo korin päivässä, se on jo alkkismeininkiä, varsinkin kun on pakko saada.
Olet mielestäni hyvä esimerkki siitä, etteivät määrät ole ratkaisevia vaan se tapa kuinka alkoholia juo.
Sinuna minä oitis aloittaisin kokeilun, kuinka kauan pystyt olemaan ilman. Kokeilet ihan näitä tavallisilla suurkuluttajilla toimivia konsteja, eli pidät kirjaa määristä ja ajoista, yrität vähennellä, hankkia harrastuksia ja ystäviä jne. Teet kaikkea mahdollista mitä "sosiaalitädit" neuvovat alkoholistiakin tekemään.
Tällä ajan takaa sitä, että saisit näin käsityksen siitä, kuinka paljon alkoholi sinua juoksuttaa tai kuinka paljon se pyörittää mieltäsi.
Jos nimittäin elämäsi on helvetillistä tai edes vaikeaa ilman palkitsevia iltaoluita, on erittäin todennäköistä, että olet alkoholisti.
Siinä tapauksessa jo nuo määrät ovat sinulle vaarallisia, sillä ne tulevat lisääntymään jatkossa tasaisesti.
Alkoholisti tarvitsee yleensä apua juomisen lopettamiseen, mutta onneksi sitä on saatavilla.
suosittelen korkin pistämistä kiinni. se on ensimmäinen asia, ja jos tuntuu vaikealta ja ahdistaa voit käydä kattomassa aa:ssa mitä se touhu on, siellä kuulee muitten kokemuksia ja voi itse samaistuen päätellä onko alkoholisti vai ei tai löytäiskö sieltä ratkaisun ongelmaan.. auttavan puhelimen numero löytyy varmaan puhelinluettelosta, sieltä kyselemään missä mitä ja milloin, voi saada jonkun tulemaan mukaan ekalla kerralla (siis alkoholistin) yleensä nainen naiselle ja mies miehelle, eikä kukaan voi päättää kenenkään puolesta millainen on tai kuka on, sen päättää jokainen itse.. ikä ei ole este, tiedän sellaisen esimerkin henkilökohtaisesti joka sai vuoden raittiutta 19-vuotiaana, ja väittää olevansa alkoholisti, ja saa sitä olla.
Tuo on kyllä jo suurkulutusta, joskaan ei pahaa. Itselläni kyllä alkoi alkoholismi juuri noista määristä.
Sain apua kun kävin juttelemassa A-klinikalla. Yhdeksi hyväksi neuvoksi sieltä sain seuraavan:
merkitsin kalenteriin päivittäin montako olin ottanut tai nollan jos en ollut ottanut mitään. Sitten vähitellen niitä nollia alkoi kertymään - aluksi ykkösetkin olivat ihan hyviä.
Katsoin myös mielikuvissani itseäni 5-10 vuoden päästä, millainen olen silloin jos juon tai millainen jos en juo. Voit kuvitella kumpi vaihtoehto houkutteli.
Vähitellen ajatukset vapautuvat muuhunkin kuin oluen himoon ja silloin sitä tekemistä ilmestyy kuin itsestään. Onhan se aluksi sellaista kärvistelyä, mutta tsemiä.