Rasitusmurtuma/marssimurtuma

*tyttö

Kennelläkään kokemusta? itte mietin olisikohan tuo mahdollista omassa koivessa. Kipu alkoi yht'äkkiä. La iltana venyttelin jalkaa ja ojentelin varpaita. Kun nostin varpaat kohti kattoa sattui niin penteleesti jalkapöydän päälle aika keskelle. Yöllä heräsin muutamaan kertaan kun koski samaan kohtaan.
Vieläkin on kipeä, eikä ole oikeastaan yhtään helpottanut ja lisäksi on tullut varpaiden puutumista/pistelyä. Jalka ei ole turvoksissa,tai ehkä inan nilkasta. Kipeä tuo pentele on jos taivuttelen varpaita kohti kattoa ja nilkan 90 asteen kulmassa pitäminen myös kipeyttää.

2

7334

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -Juoksija

      Minulla on parin kertaa tulehtunut lihakset juuri jalkapöydän kohdalta. Silloin jalkaterä oli tosi kipeä ja hieman turvoksissa. Myös nilkan seutu oli hieman arka. Käveleminen oli tuskaa. Tulehduskipulääkekuurilla vaiva meni ohi. Lisäksi hankin kunnon juoksukengät. Vaiva ei ole uusinut enää sen jälkeen.

    • meikkälääne

      Itselläni tuli armeijassa 4 vuotta sitten 2 marssimurtumaa vasempaan jalkapöytään 5 viikkoa ennen intin loppumista. Siltipä siellä piti kävellä joka päivä ainakin noin 2km.. Eipä se sitten kovin nopeasti siten paranekkaan. Nyt alkoi yllättäen uudestaan samassa kohdassa vihlomaan kun oon käynyt melko ahkerasti lenkillä.. Nousin vaan sängystä vasemmalle jalalle ja yks kaks iski se ilkeä kivun tunne ettei voi laskea painoa jalkaterälle.. Voihan vittu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pike surkea

      Pike on surkea
      Ikävä
      15
      3329
    2. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      2
      1625
    3. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      106
      1577
    4. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      225
      1075
    5. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1068
    6. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      124
      871
    7. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      836
    8. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      807
    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      10
      805
    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      45
      789
    Aihe