Onnistuuko aineenvaihdunnan...

Ei onnistu pelkästään tuolla. Keho tarvitsee kaloreja yli 1200 kcal/vrk ettei se luule että pulavuodet ovat alkaneet ja ala säästellä ja hidastaa aineenvaihduntaa. Aineenvaihdunta on paljon muutakin kuin nesteen meno kurkusta alas ja alapäästä ulos.

aina, vaikka et söisi yhtään mitään, mutta se hidastuu huomattavasti nestepaastolla. Jos taas puhutaan ruuansulatuksesta, joka vie huomattavan määrän energiaa, niin se pysähtyy totaalisesti nestepaastolla, mikäli kaloriraja pysyy alle 400kcal/vrk. Jopa siis ruuansulatus käynnistyy jos pelkkien nesteiden kalorimäärä ylittää 400 kcal.
Toisaalta jos puhut pitkäaikaisesta fun-light paastosta, niin et liene koskaan ollut täysin kalorittomalla paastolla. Onnistunut vesipaasto tapahtuu yleensä parantoloissa ja monet potilaista ovat niin heikkoja, että ovat paastonsa ajan vuodelevossa. Jos taas ajattelit sellaista, että olet yhden päivän kalorittomalla ja seuraavaan syöt, niin ei aineenvaihdunta siitä pysähdy, eikä varsinkaan puolen päivän tai päivän aikana jos saman vuorokauden aikana kuitenkin oli tarkoituksesi syödä.
Hyvä, että juot, juomattomuus tuhoaa munuaiset, ei ensimmäiseksi aineenvaihduntaa.