miten saa painon tippumisen loppumaan??
mun paino vaan laskee nykyään monta kiloa viikossa..mutta en pysty lisäämään yhtään syömistä..elän alle 100kcal päivässä koska suurempi määrä ällöttää minua..
haluaisin silti pystyä syömään normaalisti miten pystyn lisäämään ruuan määrää ilman että alkaa heti oksettaa???
mun paino vaan laskee nykyään monta kiloa viikossa..mutta en pysty lisäämään yhtään syömistä..elän alle 100kcal päivässä koska suurempi määrä ällöttää minua..
haluaisin silti pystyä syömään normaalisti miten pystyn lisäämään ruuan määrää ilman että alkaa heti oksettaa???
Vastaukset 2
Vanhimmat
on ongelma, niin syö sentään sit se päivittäinen määräsi hyvin energiapitoista ruokaa! yritä syödä joka päivä hieman enemmän... pienet muutokset auttavat eteenpäin, pikkuhiljaa siitä sit saattaa jo lisäillä enemmän määrää! Pakko jostain on alottaa, muuten joutuu arkkuun!! Ei liikuntaa!!
Tuota menoa ei ole kauaa kun olet haudassa. En itsekään ole ihan terve, mutta sinun täytyy hakea apua. Sairautesi on sinun korviesi välissä ja sieltä se pitää myös hoitaa. Muista, että parantuminen ei tarkoita sitä että sinusta tulisi lihava tai edes normaalipainoinen, vaan sitä, että jäät eloon. Jaksamisia sinulle!