auttakaa mua,minulla on kauheat ahdistukset,kun minä pelkään että tulen hulluksi?että sekoan täysin.vaikka en ole ollenkaa sellanen ihminen,en halua kenellekkää pahaa,mutta tulee aina pelkoja että entäs jos teen jollekki pahaa tai satutan..tulee pahoja ajatuksia,mutta en oikeesti tekisi ikinä niitä,pelkään kaikkea niitä mitä tulee mielee ihan hirveesti.auttakaa mua.en haluis ajatella niitä,mutta ne tulee aina mielee.mua pelottaa ne ajatukset hirveesti.
Auttakaa!!
Jan1111
8913
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
käväistä lääkärissä hakemassa lääkkeet vaivaasi. nykyisin on hyviä lääkkeitä, ei kannata turhaan kärsiä pakko-ajatuksista.
tsemppiä sulle!
Älä ihmeessä käytä kofeiinipitoisia aineita, kuten kahvia, tai muuta keskushermostoa kiihoittavaa ainetta, ne pahentavat pelkoja ja ahdistusta. Kannattaa melkein pyytää terkkarista lähete mielenterveystoimistoon. Sieltä saa apua ja oikeat lääkkeet. Sinun kannattaa pitää myös verensokeri tasaisena, syö ainakin välipala ent. 3 h välein. Koska nopeat verensokerin vaihtelut lisäävät ardenaliinia ja se nostaa verensokeria ja erittyy insuliinia, mikä laskee verensokeria ja kun verensokeri laskee pelot pahenevat, mutta se on sellainen kierre ja noidankehä. Yritä vaan saada oikeat lääkkeet ja mielellään antipsykoottiset, niin pystyt norm. elämään. Joskus vanhempana oireet helpottuvat l. tapahtuu niin sanottua paranemista. Lääkkeet ovat ihan ehdoton apu, vaikka niitä joutuisi syömään melkein koko iän.
mutta,eihän toi ole vaarallista?ja onko jotai muita keinoja päästä,ku lääkkeet?ku nehän on pelkkiä ajatuksia,tiedän etten tule koskaa niitä toteuttamaan
mutta eikö kyse ole pelkästä pelkäämisestä,sehän on tuskallista,mutta ei vaarallista,olen ymmärtäny niin että kun pelkäät tollasia asioita,niin et todellakaan toteuta niitä,olenko väärässä?korjtatkaa jos olen.
Hulluksi tulevat tuntevat itsensä muuttuvan paljon viisaammaksi tai siis hullun vastakohdaksi...ne jotku jotka tuntevat taas tulevan hiulluksi eivät varmaankaan tuu sit hulluksi...
pidä, niin paikkaansa. Miksi sitten sairastutaan, juuri siksi kun hoetaan tuollaisia, ne jotka saisivat ajoissa avun eivät sairastuisi, mutta kun on kaikkia huuhaa juttuja ja kansan uskomuksia, niin moni jää menemättä ajoissa hakemaan apua. Sukkelaa, kun nekin ihmiset sairastuvat, jotka pitävät itseään vahvoina henkisesti. Tärkeintä on ajoissa hakea apua, että välttyy suuremmalta tuskalta.
hei voiko tämä johtua siitä?ku kaverini masentu ja hänelle todettii samalla paniikkihäiriö nii että,minä olen ruvennu pelkää että mullekkin tapahtuu niin ja sit olen ruvennu lukemaa netistä kaikkea tietoa,ja nytten luulen että minulla on joku tollanen..
puhjennut ulkoisesta ja sis. stressistä, se on lähinnä stressisairaus ja johtuu geneettisestä herkkyydestä. Hae vaan apua itsellesi etteivät oireet pahene. L. kaikki mikä vaikuttaa sinuun aiheuttaen stressiä voi pahentaa tilannetta. Yksi syy voi olla juuri kaverisi sairastuminen myös.