Hei!
Eli kerron tässä pelkoni.
Olen koko ikäni pelännyt oksentamista. Lapsena oksennin usein. Nyt kahdeksan vuoden tauon jälkeen sairastin pahan oksennustaudin ja luulin kuolevani. Maha on ollut sen jälkeen herkkä ym.. Olen 19-vuotta.
Aina kun minulla koskee mahaan, pelkään että nyt minulla on oksennustauti. Minulla koskee nytkin ja pelkään oksentavani. En tiedä mitä tehdä? En tiedä pelkääkö kukaan samalla lailla kuin minä? Pelkään saavani tartunnan ja pesen usein käsiäni ym.. Jos joku on oksennustaudissa pysyn neljän seinän sisällä. Kammoan uutta tautia.
En tiedä, mikä oksentamisessa pelottaa. Tuntuu kuin tukehtuisin, se on ällöttävää.
Onko kellään kokemuksia? Miten pääsitte pelosta eroon vai oletteko päässeet?
Asiallisia vastauksia kiitos! :)
Eli kerron tässä pelkoni.
Olen koko ikäni pelännyt oksentamista. Lapsena oksennin usein. Nyt kahdeksan vuoden tauon jälkeen sairastin pahan oksennustaudin ja luulin kuolevani. Maha on ollut sen jälkeen herkkä ym.. Olen 19-vuotta.
Aina kun minulla koskee mahaan, pelkään että nyt minulla on oksennustauti. Minulla koskee nytkin ja pelkään oksentavani. En tiedä mitä tehdä? En tiedä pelkääkö kukaan samalla lailla kuin minä? Pelkään saavani tartunnan ja pesen usein käsiäni ym.. Jos joku on oksennustaudissa pysyn neljän seinän sisällä. Kammoan uutta tautia.
En tiedä, mikä oksentamisessa pelottaa. Tuntuu kuin tukehtuisin, se on ällöttävää.
Onko kellään kokemuksia? Miten pääsitte pelosta eroon vai oletteko päässeet?
Asiallisia vastauksia kiitos! :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mahaa jos nipistelee, se voi tulla ruoasta eikä ole mikään tauti.
Hanki imodiumia apteekissa niin mielesi rauhoittuu kun on apu lähellä.
itselläni on ollut samainen kammo eli emetofobia nyt reilusti yli 10 vuotta, luultavasti lähemmäs 15, ja ikää vasta 20 vuotta.
itsekkin pelkään että on mahatautia kun mahaan nipistää tai turvottaa, mutta kannattaa kokeilla maitohappobakteereja eli probiootteja. esimerkiksi gefilus juomissa on sitä ja niitä voi ostaa apteekista. ne tasaavat vatsaaa ja edistävät sen hyvinvointia ja jos saa vatsataudin niin se tulee lievempänä.
itsekkään en tiedä mikä siinä pelottaa mutta joillakin se on kontrollin menetyksen pelkoa esim.
kannattaa googlettaa nimi emetofobia ja saat paljon tietoa ja vertaissivuja
itselläni pelko on edennyt minimaalisesta eristäväksi. en ole käynyt missään kaupassa tai kaupungissa moneen kuukauteen enkä voi mennä töihin tai yliopistoon ennen kuin tauti menee ohi.
behavioraalis-kognitiivistä tai hypnoterapiaa voi kokeilla pois saamiseksi.
http://www.createphpbb.com/emetofoobikot/index.php?sid=520f473707ca89606d619548c6001d33&mforum=emetofoobikot
Mulla on se pelko, että tukehdun. Se oksentaminen tuntuu niin lamaannuttavalta. Vaikka mahakipu helpottuu oksentamisen jälkeen, pelkään milloin se alkaa uudestaan.
Minulla oli varmasti nyt joku ruuansulatushäiriö. Onneksi maha on tänään parempi, vaikka eilen tuntui taas että yököttää.
Pahinta on, kun alkaa kuvittelemaan. Nykyään mahani ei kestä mausteita tai herneitä. Vaikka pidän mausteisista ruuista on pakko ollut luopua niistä.
En tiennytkään, että tälle pelolle on olemassa nimikin. Olen aina ajatellut tätä tyhmänä, outona pelkona. En ole koskaan kenenkään kuullut pelkäävän oksentamista.
Voimia Sinullekin, toivottavasti pääset yli! :)
en yritä päästä yli vaan tilanteen paremmaksi. tosin tilanteeseeni liittyy paljon muutakin kuin vain kammo. jos pääsen omilleni joskus muuttamaan mitä en vielä kammon takia pysty niin kammon kannalta tilanne paranee.
ennen kun olin lukiossa niin minulla ei ollut mitään ongelmia asian kanssa. olen ollut ties miten monella luokkaretkellä ja kohdannut kauhunhetkiä niissäkin. olen matkustellut jopa yksinkin maailmalla. itselläni on todella vahva maha ja matkoilla ja kotona maha harvemmin reagoi mihinkään paitsi stressiin.
kannattaa kokeilla sellaista juomaa kuin ginger ale eli inkivääriolut, siinä ei ole alkoholia yhtään ja se on luonnollinen pahoinvointilääke jos hapot ei tunnut hyvältä kuten itsestäni niin kannattaa pitää sitä välillä auki, siis pulloa. inkivääritee on yksivaihtoehto.inkivääri auttaa jopa aamupahoinvointiin. itselleni on auttanut myös pahinpaan pahoinvointiin matkapahoinvointilääke ja sitä saa ilman reseptiä.
meitä on yllättävän monia liikenteessä.
voi olla että tuo mausteiden kestokysymys on vain tilapäinen vaihe. jos tunnetta jatkuu pitkään siis pahoinvoitia tai muuta niin kannattaa käydä lääkärissä.
Pelkään itsekin ajoittain oksennustautia, eli jokainen mahankouristus saa tuntemaan että "nyt se on tulossa!". Varsinkin jos joku lähituttava saa sen, olen aivan paniikissa ja usein eristäydyn.
Kärsin tästä oireesta erityisesti nuorena. Eräänä iltana keinuin liian kovaa pihakeinussa, sain pahanolon ja pelkäsin oksentavani. Uskokaa tai älkää, mutta tästä jäi päälle trauma ja seuraavat pari vuotta podin illalla pahoinvointia. Oksentanut en kertaakaan.
13-vuotiaana sain uuden pahoinvointikauden, joka kesti kolme vuotta. Kävin sen takia monissa tutkimuksissa, mutta mitään ei löydetty. Syynä oli jälkeenpäin ajateltuna pelkkä oksennustaudin pelko tai kokemani koulukiusaus.
Jos pelkäät että vatsatauti iskee, juo vaikka hieman alkoholia jonka avulla voit rentoutua ja unohtaa pahanolon. Ja jos tauti kuitenkin todella iskee, oksentaminen tuntuu helpommalta pienessä "pöhnässä". Näin olen monesti menetellyt. :) Tietenkin jos sinulla on paremmat rentoutumiskeinot, käytä toki niitä.
Hei!
Itsekkin "sairastuin" oksentamisen pelkoon yläasteella. Lopulta pelko aiheutti paniikkikohtauksia ja sosiaalistentilanteiden pelkoa, esimerkiksi lukiossa oli hankalaa istua tunneilla kun kokoajan teki pahaa ja kohtaus vain paheni käsien hikoiluksi, paniikiksi. Lintsattua tuli paljonkin kun joka päivää ja tuntia sai pelätä. Pahaolo helpotti aina kotona ollessa, niinpä lopulta pelkäsi kotoa pois lähtöä.
Ensimmäinen apu pelkoon oli juttutuokiot lukion psykologin kanssa, lääkäri määräsi beeta-salpaaja lääkityksen, jota käytin tarvittaessa. Se esti paniikin, piti sykkeen matalana. Niinpä sen turvin pikkuhiljaa uskalsi olla koulussa, pahimpien jännitystilojen jäädessä pois aloin vähentämään lääkkeen syömistä ja lopulta lopetin sen kokonaan.
Nykyään en enää pelkää oksentamista, koska silloin tällöin krapulassa tulee maattua kokonainen päivä vessassa. Olen huomannut, että oksentaminen helpottaa oloa eikä siinä ole mitään pahaa. Aikaisempi pelko luultavasti johtui siitä, että sairastin oksennustaudin niin harvoin (pari kertaa koko lapsuuteni/nuoruuteni aikana), niinpä oksentaminen tuntui kauhealta ja pelottavalta.
Kyllä oksentamisen pelosta selviää, et ole yksin. Älä anna pelon ottaa itsessäsi valtaa!!