Sairastin kevään ja alkukesän aikana pahan ja pitkään kestävän flunssataudin.
En ole vieläkään täysin toipunut taudista, vaan rasitun helposti.
Miten pitkään toipuminen kestää? Onko normaalia, että voimat ovat aivan lopussa pitkän aikaa taudin jälkeen?
En ole vieläkään täysin toipunut taudista, vaan rasitun helposti.
Miten pitkään toipuminen kestää? Onko normaalia, että voimat ovat aivan lopussa pitkän aikaa taudin jälkeen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos olet ollut pahasti kipeänä, niin toipuminen on todella hidasta.
Olin itsekin pahasti kipeänä kevään aikana ja nyt olen vasta toipumassa. Voimat ovat 100% lopussa ja rasitun nopeasti. Jaksan kävellä ihan pieniä matkoja, mutta sitten on pakko mennä sisälle lepäämään.
Koeta olla kärsivällinen. Mitä pahempi tauti on ollut, sitä hitaampaa toipuminen on. Tsemppiä sulle! :)
Sun pitää yrittää olla kärsivällinen, koska mikään muu ei auta tuossa tilanteessa.
Pitkään kestäneen taudin jälkeen on aina heikko olo, mutta voimat palautuvat vähitellen.
Tämän vuoden aikana liikkeellä ollut tauti on ollut niin rankkaa, etten yhtään ihmettelisi, jos olosi tuntuisi vielä parin kuukauden päästä heikolta.
Pieni liikkuminen auttaa varmaan jonkin verran, koska lihakset joutuvat liikkeeseen. Samalla kunto nousee, joten se saattaa nopeuttaa toipumista, kunhan et rehki liikaa.
Jos sä olet ollut oikein pahasti flunssassa, kannattaa varautua pitkään toipumisaikaan. Koeta kuitenkin liikkua jonkin verran, jos vain jaksat, koska se voi helpottaa oloa ja nopeuttaa oireiden parantumista.