Kokonainen Kuukausi ilman ryypyn ryyppyä ja jatkuu :)
JEP
rairairaitis
8469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
hyvä fiilis?!!,,,niinpä!!!
Nyt olet saavuttanut 1kk maagisen rajan. Et ole todellakaan mikään toivoton tapaus. Monelle alkoholistille tai juopolle 1kk:n breikki on lähes mahdoton. Jos otat vielä tulevaisuudessa on hyvä tiedostaa kokoajan se miksi halusit lopettaa/vähentää. Tiedostaa se, että se voi alkaa maistua taas. Mutta tiedostaa sekin, että ilmankin voi olla kun vaan ei ota!!! Upeaa!!!
niin se on helppoa kun sen osaa. Sanon tämän nyt kokemuksesta ja rehellisesti. On harmillista todeta että kuppi maistuu. On todella ikävää todeta että juominen aiheuttaa harmia. Mutta on pelastavaa, että tajuaa nämä kaksi asiaa ja haluaa tehdä asialle jotain. Siis mitä tehdä? Olla juomatta.
Kun juomattomuutta haluaa itsensä tähden ja vapaa ehtoisesti ollaan hyvällä suunnalla.
Olet ollut juomatta nyt kuukauden. Se ei vielä todista paljoa mutta todistaa sen että olet ollut juomatta yhden kuukauden. Tärkein asia on siis olla juomatta kun sen on päättänyt ja sitä haluaa, siis kun ei juo ja on ollut juomatta niin silloin ei ole tarvinnut juoda. Ei siis kovin vaikeaa? Ei niin silloin kun vaan ei juo ja on itselleen rehellinen.
Voit olla itsestäsi ylpeä, se on sanomattakin selvää.
Ei tässä asiassa tarvita muuta, siis ei muuta kuin se yksinkertainen asia että ei juo.
Se taas on osoitus selkärangasta, mielen lujuudesta sekä tahdon voimasta se että ei juo jos ei halua.
Joku juo ja selittää, aika moni ei juo ja selittää silti. Selittää sitä miksi ei juo vaikka mieli tekisi. Se on ns. kuivajuomista, mutta siitä ensikerralla sitten, jos et juo.
Ei kannata nyt juoda koska olet siinä yksinkertaisessa asiassa kiinni kun et juo.
Jos alat juomaan niin ei se niin vakavaa ole! Ainahan voit taas lopettaa ja aloittaa juomattomuuden.
Toivottavasti ymmärsit!? Yritin selittää mahdollisimman yksikertaisesti vaikean ja moniuloitteisen asian.
Se on NIIN helppoa mutta samlla NIIN vaikeaa. Ratkaisu juomisen aiheuttamiin ongelmiin on tosiaan niin yksinkertainen kuin juomisen lopettaminen. Ihmisen mieli on vaan niin salakavala että se tahtoo (tahallaan?) unohtaa ne pahat asiat ajan kanssa ja sitä unohtaa miksi lopetti juomisen ja taas alkaa tehdä mieli ottaa humalat. Olen saanut niitä lopettamisen syitä jokusen kerran itselleni muistiin palautella ja kun olen muistanut on taas ollut helppoa olla juomatta.
on hyvä luetella niitä syitä, miksi alkaisi juoda.
..oispa ollu mun kuukausi... myös, mutta kun kahten viikkoon jäi. Hävettää.
Mutta , hienoa, et oot pystynnyt ja pystyt. Ja ja jne.
2 viikkoa sitten la-su välisenä yönä join viimeiset juomat, muutama päivä helvetillistä pahaa oloa niin fyysisesti kuin henkisesti, jonka jälkeen voimakas muutoksen halu ja skarppaus. Putki jäi päälle, kun puoli vuotta kestäneet ongelmat parisuhteessa ja yleinen tiedottomuus tulevaisuudesta alkoivat tuntua ylitsepääsemättömiltä ja oli helpompi jatkaa. No, vuosia kestänyt suhde meni poikki muutama päivä sitten, mutta selvillä on pysytty ja vielä riittänee voimia. Asumme vielä yhdessä, kunnes rakkaani löytää uuden asunnon, pelkään sitä hetkeä jolloin jään lopullisesti yksin tyhjään asuntoomme, mutta myös toivon ja uskon pääseväni yli tuskasta korkkaamatta, sillä olen päättänyt onnistua.
Toivon sinulle paljon tsemppiä; kyllä sinä onnistut!!
Itse olen nyt vasta kolmatta päivää ilman alkoholia muutaman kuukauden rankan ryyppäämisen jälkeen. Koko ajan tekisi mielikorkata, mutta toivon todella perheeni takia(kin) etten sitä tee. Sen olen ymmärtänyt itsestäni, että vaihtoehdot ovat joko kova ryyppääminen tai ei tippaakaan, mikään välimuoto ei onnistu. Mies sanoo, että yksi tai kaksi olutta voi ottaa, ei ymmärrä että minä en voi ottaa yhtään...
ei pysty käsittämään pakkomielteistä juomista. Mua on aa auttanut pysymään raittiina.