Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    en ymmärrä

    tänä aamuna painoni oli 41. Pituus on 166. Olenko alipainoinen? läheiseni ovat alkaneet ihmetellä, kuulemma poikaystäväni vanhemmat ovat kysyneet olenko sairas kun käsivarteni ovat niin ohuet.
    Syön kuitenkin normaalisti. tukevan aamupalan, monipuolisen lämpimän ruuan, iltapalaa, päivässä viljatuotteita ja kasviksia yms. Tosin lasken aika tarkkaan kalorit kaikesta ja tunnen huonoa omaa tuntoa jos olen mielestäni syönyt liikaa (yli 1000 kaloria/päivä) varsinkin jos en ole ehtinyt/pystynyt liikkumaan (nykyään ei meinaa jaksaa enää lenkkeillä tms. kuten ennen...) samaten minulla on ruokahalu kadoksissa. On vaan epämääräinen heikko/kutova olo mutta maha ei murise, joka tietääkseni on nälän merkki. Sitten aina lämpöisen ruuan jälkeen alkaa koskea todella pahasti mahaan ja se kestää usean tunnin.
    Kuukautiset oli viimeksi tammikuussa. Auttakaa nyt.. onko minun pakko nostaa painoani?
    3470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Menkkojen poisjääminen on hälyyttävää. Ota yhteyttä esim. ravitsemisalan asiantuntijaan niin saat nostettua painoasi ns. terveellisesti ja järkevästi. Terveellisellä ruoalla saat "lihaa luiden ympärille", et läskiä!

    Äänestä

    1000 kcal/päivä ei riitä edes välttämättömien elintoimintojen ylläpitämiseen vaikka makaisit vaan sohvalla tekemättä mitään. Huono olosi johtuu aliravitsemuksesta.

    Painoindeksisi on alle 15 eli olet todella vakavasti alipainoinen. Voit painaa reilusti yli 60 etkä vieläkään ole ylipainoinen.

    Äänestä

    1000 kcal/päivä ei riitä edes välttämättömien elintoimintojen ylläpitämiseen vaikka makaisit vaan sohvalla tekemättä mitään. Huono olosi johtuu aliravitsemuksesta.

    Painoindeksisi on alle 15 eli olet todella vakavasti alipainoinen. Voit painaa reilusti yli 60 etkä vieläkään ole ylipainoinen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    heikotus... kirjoitti:

    tänä aamuna painoni oli 41. Pituus on 166. Olenko alipainoinen? läheiseni ovat alkaneet ihmetellä, kuulemma poikaystäväni vanhemmat ovat kysyneet olenko sairas kun käsivarteni ovat niin ohuet.
    Syön kuitenkin normaalisti. tukevan aamupalan, monipuolisen lämpimän ruuan, iltapalaa, päivässä viljatuotteita ja kasviksia yms. Tosin lasken aika tarkkaan kalorit kaikesta ja tunnen huonoa omaa tuntoa jos olen mielestäni syönyt liikaa (yli 1000 kaloria/päivä) varsinkin jos en ole ehtinyt/pystynyt liikkumaan (nykyään ei meinaa jaksaa enää lenkkeillä tms. kuten ennen...) samaten minulla on ruokahalu kadoksissa. On vaan epämääräinen heikko/kutova olo mutta maha ei murise, joka tietääkseni on nälän merkki. Sitten aina lämpöisen ruuan jälkeen alkaa koskea todella pahasti mahaan ja se kestää usean tunnin.
    Kuukautiset oli viimeksi tammikuussa. Auttakaa nyt.. onko minun pakko nostaa painoani?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu