mietin tässä että, kuin kauan paukut riittää päivän mittaan. Joudun ottamaan jo 4.15 aamulla tyroksiinit ennen työn alkua. Sitten kuitenkin aina tulee valvottua 22-23 asti... Mitäs tuumaatte voisko vaikka ekalla kahvilla ottaa pillerit? 8 aikaan. Olen kuitenkin duunin jälkeen aivan umpi rättinä voin nukkua monta tuntia, enkä jaksa mitään sosiaalista elämää enää. Onko kokemuksia paremmasta olosta? Otan aamulla 1,5 thyroksiinia 0,1 mg ja arvot noin tällä hetkellä tsh 0,58 t4v 14,7
morjensta
thyroksin kello 4.15
132976
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Siis kerrotko tarkemmin milloin ja kuinka paljon nukut?? Etkai vedä päiväunia? Väärä rytmi sekoittaa kaiken.
Tyroksiinin voi ottaa kahdessa erässä eli otat vaikka 1 tabun aamulla ja sen puolikkaan puolenpäivänaikaan tms. (tyhjään mahaan aina tyroksiinit!).
nukkumaan vasta 23 niin saattaahan se väsymys johtua yksinkertaisesti liian vähästä unesta. Aikuisen pitäis nukkua n. 7-8 tuntia putkeen jaksaakseen. Pitkät päiväunet vain sekoittaa rytmin.
Ihan ekaks, sun on nukuttava enemmän kuin 5-6h/vrk! Vai nukutko sen verran yöunta ja lisäksi 2-3h päiväunia? Jos on pakko nousta 4:15, niin viisainta olisi painua pehkuihin jo kahdeksan maissa illalla, mutta aloitusviestiäsi kirjoitit 23:20. Aika vaikeaa, jos et asu yksin. Jatkuva univaje rasittaa elimistöä kaikilla ihmisillä, mutta erityisesti kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivän on pidettävä kiinni normaalista uniajasta.
Thyroxinit pitää ottaa tyhjään mahaan. Aamukahvilla tai muulla välipalalla ei ole lääkkeen oton kanssa mitään tekemistä. Sattuu vaan olemaan niin, että Thyroxin otetaan aamulla tyhjään mahaan ja useimmat nauttivat aamiaisen aamulla ennen töihin menoa. Näin ne ajallisesti sattuvat lähekkäin toisiaan. Vähintään 10min olisi kuitenkin pidettävä väliä eikä kalkki- tai rautatabletteja pidä ottaa neljään tuntiin Thyroxinin jälkeen.
Sinun rytmisi on aikaisempi kuin useimpien muiden ihmisten, mutta Thyroxinisi pitäisi riittää iltaan asti siinä missä muillakin eli noin 16h valveilla oloon. Halutessasi voit jakaa Thyroxinin oton kahteen; ota 1tbl herätessäsi ja 0,5tbl ennen lounasta tai päiväkahveja.
Jos nukut vain 5-6h/vrk, ei ole ihme, että olet aina väsynyt etkä jaksa tavata ystäviäsi töiden jälkeen. Mutta jos nukut 5-6h 2-3h, pitäisi sinun jaksaa, JOS Thyroxin-annostuksesi on kunnossa! Mitkä ovat viimeiset kontrolliarvosi? Vertauksen vuoksi minä olin täysin uupunut ja väsynyt 24h/vrk, kun T4V oli 18, koska minulla T4>T3-muunto ei toimi hyvin. Annostuksen nosto teki minusta lähes uuden ihmisen.
herään 04.45 ja nappaan thyroxinit silloin(3 pikku tabua), kulauksen vettä päälle ja lähden töihin. Varsinaisen aamupalan syön sitten seitsemän korvilla...mun työ sallii tällasen järjestelyn... mutta varhainen aamuherätys kyllä vaatii sen että nukkumaan on mentävä jo klo 21 viimeistään...koko perhe on samalla rytmillä tai tietysti lapset nukkuvat pidempään aamusta. Joskus voin ottaa vartin tai maks puolentunnin tirsat, ja se kyllä jo virkistää kummasti.Voihan olla, että sun arvoissa olis vielä korjaamsta, mutta yritä nukkua pidemmät yöunet.
Heipä taas, joo lomalla vielä olen. Myönnän kyllä että yö unet on liian lyhyet. Pakko vaan kaatua sänkyyn, helppoa kun lapset jo maalimalla.Jotenkin vain tuntuu että onko tää normaalia kun ei vaan jaksa. Liekö masennusta tai ? Olen kyllä aika positiivinen luonteeltani. Vuosia jo kärsinyt pahoista basedowin taudin aiheuttamista silmä oireista.
Minulta on poistettu koko kilpirauhanen pari vuotta sitten, silmä vaivojen takia.. ei ollut apua. Lisäksi olen saanut sädehoitoja silmän takaisiin lihaksiin( ei auttanut) varmaan kymmeniä kortisooni pulssi hoitoja( no ei apua niistäkään kun pari viikkoa ehkä helpotti hiukan... Sitten viimeisin mikä tehtiin silmiin, tämä dekompressio leikkaus.
silmiä saatiin pari milliä taakse päin ainakin. Jotakin hyvää ja silmän paineet laski kivasti. Olen silti vieläkin oudon" näköinen. Liekö ikinä silmät palautuu normaaliksi. Nyt sitten vielä pukkasi yks kaks kaksois kuvat, siis kaikki näkyy kahtena, Pitää toista silmää kiinni pitää. Olo on aivan epä todellinen, tätä nyt muutaman kuukauden pitänyt.
Silmä oireet kohta 4.vuotta ollut, joten on tässä saanut huumoria repiä" millon mistäkin. Sitä ajattelin tässä että olenko masentumaan päin... kun mikään ei iske enää? Kiitosta noista vinkeistä, kokeilen ottaa kahdessa osassa sen pillerin. Aina otan tyhjään vatsaan, Syön vasta noin 8 aikaan leivän kaffen kanssa. Yritän nyt mennä nukkumaan aikonaan ja pitää parempaa huolta itsestäni. Lämmintä kesää kaikille =)
Sekä masennus että väsymys, uupumus, sekä uni- ja muistihäiriöt kuuluvat kilpirauhasen alitoiminnan oireisiin. Saatkohan tarpeeksi Thyroxinia? Toisaalta annoksen nostamisen kanssa pitää olla varovainen ettei mene ylitoiminnan puolelle ja pahenna sun silmäoireita. Mitkä sun viimeiset labra-arvot olivat?
Jos on vajaatoiminnan oireita, vaikka T4V on korkea, on otettava myös T3V-koe. Jos se osoittaa, että sitä vois nostaa vajisoireiden takia, voi pyytää lääkäriltä Thyroxin T3-yhteislääkitystä. Tämä siis sen jälkeen, jos on jo kokeiltu Thyroxin-annoksen nostoa ja se tuo liikkisoireita kuten silmäoireita. Tavalliset terveyskeskuslääkärit eivät tiedä siitä ehkä mitään, joten saatat joutua hakeutumaan endokrinologin pakeille ellet sellaisella jo käy.
Mielestäni arvosi ovat hyvät ja kaikki johtuu vain täysin sekaisin menneestä unirytmistäsi. Ei kukaan pysy terveenä ja selväjärkisenä tuolla yöunella! Univaje aiheuttaa uupumuksen ja vaikka mitä. Vasta sitten kun pystyt nukkumaan kunnolla 8 tunnin yöunet niin sen jälkeen kannattaa vasta harkita lääkityksen nostoa jos ei ole uupumus hellittänyt. Mutta epäilen suuresti onko nosto tarpeen edes ja silmäoireesi vaan voisivat pahentua.
hei. Joo mua hoidetaan sisä polilla varmaan tänä vuonna jo 4 käyny plus silmä polit päälle. Parin viikon päästä taas menen sisäpolille. kohta uudet kokeet labrassa arvojen suhteen. Olen ollut pitkillä sairaus lomilla, Kyllä mä silloin nukuin ainakin 8 tuntija. Mutta ei tarvinnu kun 5 tuntija olla hereillä, niin jo sänky kutsu. Katselen tässä viimesimmät tulokset tarkat siis nämä..tsh 0,59 ja t 4v on 14.6
Muita kokeita ei otettu viimeksi. Välillä toi tsh on siinä 0,18 kieppeillä... Lekuri sanoi että ei ainakaan vajikselle saa mennä, eikä tietenkään liika toimintaan! Silmien magneetti kuvat taas syksyllä otetaan, varmaan jo 5 sekin tehty... aina ne on ollut yhtä pahan näköiset... Ihemetyttää kyllä kun ei parane millään.
Kait ne jo epäili että johtuuko ne kaksois kuvat enää, tästä sairaudesta. Kun tässä todettiin vielä yksi neurologinen sairaus. On tää aika moni mutkasta ollut, jospa se helpoittaisi joskus... Se on sellainen lihas sairaus. Kyllä kait tietenkin nämäkin jo masentaa ( sairaudet siis) Oiskohan pahaksi,
kokeilla jotakin masennus lääkettä? piristyiskö mielia ala ja jaksaisi paremmin. Onkos kellään kokemuksia niistä pillereistä?
Masennuslääkkeethän väsyttävät entisestään (olen kokeillut seronilia ja triptyliä, nukuin vuorokaudet ympäri ja muita kamalia sivuoireita:silmät ja suu kuivuu). Masennuslääke on vain siihen jos on todellakin alakuloinen, paha olo kokoajan. Lisäksi niihin voi jäädä koukkuun ja esim. seksielämä saattaa kärsiä kun suurimmalta osalta menee joko halut tai kyvyt. Hoida itseäsi ruokavaliolla, vitamiineilla, liikunnalla, lepäämällä jne. niin varmasti nekin jo auttaa.
Hei taas, nukuin taas tossa 3 tunnin päikärit. Vaikka viime yönäkin tuli melkein 8 tuntii nukuttua. Joo en kyllä huvikseni mitään tabuja halua, mutta mutta kun ei tässä saa vaan lähettyä. Pitää puhua lekurille mitä mieltä hän on. Kokeilla sitä thyroksin jakamista... jos antaisi kauemmin virtaa päivälle.
Minulla on menossa parin kuukauden kortisoni lääkitys. Ei tämäkään kyllä kivaa ole, pinna on aika kireällä.
Siis hetkinen, kai tiedät että kortisoni voi vaikuttaa tyroksiinin imeytymiseen ja thyroxin-annosta voi joutua nostamaan? Etkai niitä samaan aikaan ota?
Elämä napsahti kohdalleen, kun synteettinen thyroxin vaihdettiin eläinperäiseen Armour thyroidiin. Toisille vaan ei tavallinen thyroxin toimi, koska elimistö ei muunna T4-hormoonia T3 hormooniksi ja se olisi ihan välttämätöntä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta.
T3-hormoonia saa tosin myös synteettisenä thyroxinin rinnalle, joten kannattaa ensin kokeilla, jos vaikka se toimisi.
Kiitos, mä en oo kuullu edes mistään tollasesta. Kysäsempä asiaa kun kohtpuolin polille menen. Kuten olen tossa valittanut että silmät" ovat vieneet kaiken huomion, en ole niin perehtynyt näihin arvoihin ja muihin.