..tietoa olen saanut.
Jossain sanotaan, että A-vitamiinia tulee ehdottomasti välttää raskauden aikana.
Toisaalla taas kerrottiin, että A-vitamiinin saanti tulee taata raskauden aikana.
Ensin minulle apteekissa suositeltiin Monivita Plus -valmistetta, nyt valmistajalta tuli kehotus lopettaa niiden syönti. HKi/Uudenmaan sairaanhoitopiirissä sanottiin ettei väliä.
Taidanpa nyt kuitenkin lopettaa ne vitskut ja vaihtaa johonkin varmempaan...
Jossain sanotaan, että A-vitamiinia tulee ehdottomasti välttää raskauden aikana.
Toisaalla taas kerrottiin, että A-vitamiinin saanti tulee taata raskauden aikana.
Ensin minulle apteekissa suositeltiin Monivita Plus -valmistetta, nyt valmistajalta tuli kehotus lopettaa niiden syönti. HKi/Uudenmaan sairaanhoitopiirissä sanottiin ettei väliä.
Taidanpa nyt kuitenkin lopettaa ne vitskut ja vaihtaa johonkin varmempaan...
Vastaukset 6
Vanhimmat
ja esim multitabs neossa on a vitamiinia ja mulle on sanottu että ei niitä sopis käyttää vaan multivita ilman plussaa ja multitabs familia mikä ei sisällä a vitaa. ihmettelen että apteekista on suositeltu sitä plussaa?
Mutta maksan syöminenhän on raskausaikana kielletty juuri sen takia kun siitä saa niin paljon A-vitamiinia. Eli enpä usko että saa syödä mitään vitamiiniäkään missä a-vitamiini on lisänä.
A-vitamiinia tarvitaan, mutta purkkiperäistä a-vitamiinia ei todellakaan suositella!
sitten käyttää niitä vitskuja ku 8pv!
Nyt loppu. Toivottavasti "no harm done".
a-vitamiinin päivittäinen tarve on raskaana olevalla 800 ug (mikrogrammaa). A-vitamiinilisiä ei suoistella, koska niiden kanssa on mahdollista, että a-vitamiinin saanti ylittyisi, jos nainen saa jo muualta runsaasti a-vitamiinia. Sikiövaurioita on tavattu, kun saanti nousee ilmeisesti toistuvasti yli 3000 ug. Yleensä tyypillisissä vitamiinipillereissä on a-vitamiinia ehkä 200-300 ug. Joten siitä voi laskeskella. Esimerkiksi joissain Möllerin kalaöljyvalmisteissa on a-vitamiinia, mutta niissä sanotaan, että voi käyttää raskauden aikana. Kannattaa ottaa huomioon, että sikiölle on riski, jos äiti karsii a-vitamiinin liiaksi pois ruokavaliosta. Joissain maissa (esim. usassa muistaakseni) raskaana oleville jopa suositellaan a-vitamiinilisää.
vitamiineja olen syöny. Purkin kyljessä lukee ainakin että suositellaan raskaana oleville,imettäville ja raskautta suunnitteleville. Ei lue A-vitamiinia.